头皮痒、有头屑和痘痘，怎么办？

我总是觉得头皮痒得厉害，像有无数只蚂蚁在爬行。每次洗完头，头屑就像雪花一样飘落下来，弄得我很是尴尬。更糟糕的是，后脑勺的头皮上还长了些痘痘，摸起来硬硬的，挠破了会流出血来。这些问题困扰了我一年多，直到我在京东互联网医院找到了这位皮肤科医生。

当我向医生描述我的症状时，他很耐心地听完，然后问我这些症状出现多久了。我告诉他已经有一年多了。接着，他又问我头皮出油多不多，我说挺多的。医生继续追问，问我痘痘有没有脓液或者白尖，我说没有，只是挠破了后会流血。最后，医生问我痘痘触摸疼痛吗？我回答说不疼，只是痒得难受。

医生听完我的描述后，告诉我可能是脂溢性皮炎伴有毛囊炎。他建议我使用复方酮康唑洗剂来清洁头皮和头发，并外用夫西地酸乳膏来治疗毛囊炎。同时，他还提醒我要注意生活规律，保持充足的睡眠，调节饮食，避免多脂及多糖饮食，多吃水果和蔬菜，忌饮酒和辛辣刺激性食物，避免搔抓刺激。

除了头皮问题，医生还注意到我胳膊上的一些小疙瘩。他问我这些疙瘩出现多久了，我说大概两年了。医生又问我是否有瘙痒或者疼痛的症状，我说没有，只是突然间感觉多了很多。医生看了看我发的图片，认为可能是扁平疣，建议我去做激光治疗，并避免摩擦刺激和搔抓，以免加重病情。

整个问诊过程中，医生非常专业和耐心，解答了我所有的疑问。他的建议让我感到很安心，也很感激。现在，我已经按照医生的建议开始治疗了，希望我的头皮和胳膊上的问题能早日解决。健康真的很重要，平时我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，别让小问题变成大毛病。