18岁还能长高吗？

我一直以来都很在意自己的身高。18岁的我，165厘米的身高在同龄人中显得有些矮小。每当看到那些高挑的女孩，总会有一种说不出的羡慕和自卑。尤其是当我穿上高跟鞋，仍然无法与她们并肩而立时，心中的那份不甘就更加强烈了。

这天，我决定向京东互联网医院的乳腺科医生寻求帮助。虽然我知道这个科室可能与身高无关，但我还是抱着一丝希望，希望他们能给我一些专业的建议。

“医生，你好。”我在电脑前紧张地打字，“我18岁了，165厘米，体重104斤。请问我还能长高吗？”

医生回复得很快：“大部分情况下，生长发育可能已经停止了。但也有一部分人在这个年龄段还会有所发育，具体要看你的身体情况。”

我心中一喜，赶紧补充道：“我感觉自己还很健康，虽然有点瘦。”

医生继续问：“你的饮食和睡眠情况如何？”

我想了想，回答道：“以前我爱挑食，但现在已经改了。以前体重只有48公斤，现在已经增加到52公斤了。睡眠方面，我每天11点睡觉，早上8点半起床，算是比较规律的。”

医生听完后，安慰我说：“规律的睡眠和良好的饮食习惯对身体健康非常重要。只要你能保持这些好习惯，身高问题就不用太过担心了。”

我听了医生的话，心中稍微放松了一些。虽然我知道可能已经错过了最佳的生长期，但至少我还可以通过健康的生活方式来维持自己的身体状态。也许，身高并不是衡量一个人价值的唯一标准。健康和快乐才是最重要的。

想问问大家有没有出现过类似的情况呢？如果有，大家又是如何处理的？