按后脑勺出现脆响，脑袋有收缩感，会变小吗？

我记得那天晚上，心情异常烦躁。可能是因为连续几天的熬夜，或者是工作压力太大，总之我感到一股说不出的焦虑。躺在床上，翻来覆去，怎么也睡不着。突然，我按了按后脑勺右边，听到了一个奇怪的脆响声，像是有什么东西在里面移动了一下。接着，我的脑袋开始有种收缩感，仿佛在缩小一样。这种感觉让我更加不安，心跳加速，呼吸急促。

第二天一早，我决定去京东互联网医院咨询一下。医生很友善，仔细听完我的描述后，告诉我这可能是由于情绪和睡眠问题引起的神经官能症。听到这个解释，我松了一口气，但仍然有些担忧。医生建议我注意平时的生活习惯，保持良好的情绪和充足的睡眠。

在接下来的几天里，我开始调整自己的生活方式。每天晚上，我都会按时上床，避免熬夜；白天，我也尽量保持心情愉快，多做一些自己喜欢的事情。慢慢地，我的症状开始减轻，脑袋里的那种奇怪感觉也消失了。

回想起来，那段时间的经历让我更加珍惜自己的健康。我们常常忽视身体发出的信号，直到问题变得严重才去寻求帮助。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现过类似的情况呢？如果有，希望你们也能及时采取措施，保护好自己的健康。