175cm 130斤想增肌，医生建议和注意事项

我站在镜子前，175cm的身高配上130斤的体重，显得有些单薄。最近迷上了健身，希望能增肌，变得更强壮。于是，我来到了京东互联网医院，寻求医生的建议。

“增肌？”医生**的语气中带着一丝疑惑，“你现在的体重正常啊。”

我解释说：“我想变得更强壮，毕竟现在的社会竞争激烈，需要有足够的体力和精力。”

医生点了点头，问道：“你的肝肾功能怎么样？年龄性别？”

我回答说：“20岁，男，肝肾正常。”

医生建议我可以适当补充蛋白质，运动前后喝一些蛋白粉。同时，他也提醒我注意肾虚的调理，毕竟增肌过程中会对肾脏造成一定的负担。

我问道：“请问喝这个有什么需要注意的吗？比如忌口啊什么的？”

医生说：“主要是要注意肾脏的负担，避免过度摄入蛋白质。另外，平时多喝水，保持良好的生活习惯。”

我突然想起一件事：“医生，我有时候早上上厕所会有泡沫，这个要去医院检查吗？”

医生建议我做一个尿常规检查，排除肾脏问题的可能性。

我决定第二天去医院检查。虽然有些担心，但我也知道健康是最重要的。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！