左胸下疼痛，可能是肋软骨炎？

那是一个普通的夜晚，我正准备入睡，突然一阵剧痛从左胸下方袭来。我猛地坐起身，疼痛让我无法呼吸。我摸了摸那里，感觉像是被什么东西压着，一阵阵的刺痛让我无法入睡。

第二天，我决定去医院看看。我来到了京东互联网医院，医生询问了我疼痛的时间和位置。我告诉他，疼痛从昨天晚上开始，主要集中在7和12肋骨之间。

医生问我按压那里是否疼痛，我摇了摇头。他说，那可能是肋软骨炎。我听了这话，心里一惊，肋软骨炎？这是什么病？我从来没有听说过。

医生解释说，肋软骨炎是一种常见的疾病，与劳累、休息不好、身体免疫力下降等因素有关。他建议我做一个胸部CT，看看有没有其他异常。

我点了点头，心里虽然有些紧张，但也有些期待。我想要知道，这究竟是怎么回事。

几天后，我拿到了CT结果，医生告诉我，我的肋软骨炎是由于长时间熬夜、饮食不规律导致的。他告诉我，要治疗这种病，首先要调整作息，保证充足的睡眠，同时要注意饮食，不要吃得太油腻。

我开始按照医生的建议去做，每天按时睡觉，饮食也变得规律起来。渐渐地，疼痛开始减轻，我的心情也好了很多。

这次的经历让我深刻地意识到，健康真的是无价之宝。我们不能等到身体出了问题才去关心它，平时就要注意保养，养成良好的生活习惯。

想问问大家，有没有出现过类似的疼痛？你们又是怎么治疗的呢？