50岁出头，血脂高，需要用高浓度鱼油吗？

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在客厅的沙发上，我坐在那里，手里拿着那张体检报告，心情沉重。50岁出头，血脂高，医生的话像一把重锤，砸在我的心上。

我是个普通的上班族，每天忙碌于工作和家庭之间，很少有时间关注自己的身体。体检报告上的血脂高，让我开始意识到，我不能再忽视自己的健康了。

我开始在网上搜索相关信息，看到有人说需要服用高浓度的鱼油来降低血脂。我心里犯起了嘀咕，高浓度的鱼油真的有必要吗？于是，我决定在京东互联网医院咨询一下医生。

医生的声音很温和，他告诉我：“普通的鱼油就可以了。”听到这个答案，我心里的一块大石头终于落下了。医生接着解释说：“血液粘稠度高，脂蛋白高的话，用鱼油是比较对症的。它清理血管的，降血脂的。”

我问他：“那60岁以上的呢？除了血液黏稠度脂蛋白高 其他都血的正常 需要服用高浓度的鱼油吗？”医生回答：“普通的就好，这个呢，它不是一下子就能出效果的，是需要长期累积的。”

听到这里，我明白了，原来高浓度的鱼油并不是万能的，适合自己的才是最好的。我感谢医生耐心的解答，心里也踏实了许多。

从那以后，我开始坚持服用鱼油，并且注意饮食和锻炼。虽然这个过程很漫长，但我相信，只要坚持下去，我的血脂一定会降下来的。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过类似的情况啊？在健康问题上，我们都要谨慎对待，不能掉以轻心。