想增强免疫力，吃什么药或保健品比较好？

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在房间里。我，一个普通的上班族，却因为连续几天的疲惫和低烧，不得不停下手中的工作，躺在床上。

我上网查了查，说是免疫力下降，得吃点补药。于是，我打开了京东互联网医院的在线咨询，希望能找到一些帮助。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”

医生的声音温和而专业，让我心中的焦虑稍微缓解了一些。

“您好，请问您有什么需要咨询的问题？”

我犹豫了一下，还是鼓起勇气问出了心中的疑问：“医生，我想增强免疫力，吃什么药或保健品比较好？”

“研究表明，在机体正常的免疫活动中，硒元素都起到了很大的作用。”医生的话让我有些意外，我没想到免疫力的问题还和微量元素有关。

“那这个属于药品还是保健品呢？”我继续追问。

“属于保健品。”医生回答。

“如果有在服用其他药的同时能不能吃这个呢？”我担心保健品和药物之间会有冲突。

“提升免疫力，吃好，睡好，多运动。”医生的建议让我有些失望，我以为他会给我开一些特效药。

“我听说调理身体的中药挺有用的，您有没有什么推荐？”我换了个话题。

“中药成分不明，如果吃建议间隔一小时以上。”医生的话让我有些担忧。

“具体有哪些我不是很清楚，用处是调理女性气血的中药。”我解释道。

“这个其实我也说不太清，我是西医，不研究中药，而且中药一般不写禁忌症。”医生坦诚地告诉我。

“你可以咨询一下，给你开中药的大夫。”医生的建议让我有些无奈。

“好的，谢谢医生。”我礼貌地结束了对话。

虽然医生没有给我一个明确的答案，但我却感到一丝安慰。我开始尝试调整自己的生活习惯，每天按时作息，多吃蔬菜水果，适当运动。

几周后，我的身体状况明显好转，低烧消失了，精神也好了很多。

我想，这不仅仅是因为医生的建议，更是因为我自己的努力。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？