尿酸高怎么办？医生说了啥？

那天，我拖着疲惫的身体走进了京东互联网医院，心里五味杂陈。体检报告上那刺眼的尿酸数值，像一把锋利的刀，割开了我平静的生活。

“你好，王医生。”我尽量让自己的声音听起来平静，“前两天体检，尿酸高甘油三酯高。”

王医生抬头看了看我，眼神里透着一丝严肃，“第一次发现？”

我摇了摇头，“两年前高过，去年化验正常了，还没有痛风明显症状。”

“你肥胖？”王医生的声音里带着一丝关切。

我苦笑，“近1年没有控制饮食？不算胖吧，181，79kg。”

“没有太控制，嘌呤高的食物尽量不吃。”我回答。

“那你这种高尿酸需要临时吃点药物降低了，不然容易痛风、结石。”王医生的话让我心头一紧。

“体检肝肾功能正常？没有过敏药物？有什么其他疾病史？”王医生问得仔细。

“除了尿酸、甘油三酯其他都正常。”我回答。

“甘油三酯多少？”王医生又问。

“2.85。”我回答。

“你尿酸528不是570啊。”王医生皱了皱眉。

“记错了，扫瑞。”我有些尴尬。

“这样数值又属于可以不吃药治疗的了。”王医生说。

“除了忌口，吃什么食物有助于降低啊？”我追问。

“没有可以协助降低尿酸的食物，只是有影响小的食物，也就是低嘌呤饮食。”王医生回答。

“平时多喝水运动，都是有利于降低尿酸的。”

“哦怪不得网上查也没有明确的，谢谢。”我有些失望。

“没有这样办法的。”王医生的话让我心头一震。

“喝水还行，运动量少，睡的晚，也是没办法。”我叹了口气。

“所以还是和生活方式有关。”王医生说。

“嗯嗯，以后多多注意。”我点了点头。

“谢谢您了。”我真诚地说。

“不客气。”王医生微笑着回答。

离开医院的时候，我心情复杂。我知道，这场与尿酸的斗争，才刚刚开始。

想问问大家，有没有出现这样的情况啊？有没有什么好的方法可以分享呢？