哺乳期便秘怎么办？

那是一个普通的午后，阳光透过窗帘的缝隙，斑驳地洒在客厅的地板上。我坐在沙发上，怀里抱着刚满月的宝宝，脸上却写满了焦虑。

“您好，我是京东全职医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”电话那头传来医生温和的声音，让我心中的石头稍微放下了一些。

“请问您产后多久了？本次是顺产还是剖宫产？”医生的问题让我回过神来，我回答道：“产后70天，是顺产。”

“哺乳期便秘怎么办？”我迫不及待地问道，因为这段时间，便秘成了我生活的噩梦。

“产后70天，顺产，有痔疮吗？”医生继续问道。

“有便血吗？”医生紧接着问。

“没有，没有便意，拉不出来。”我沮丧地回答。

“好的，请问您有药物过敏史，肝肾功能异常及其他慢性病史吗？有糖尿病病史吗？”医生详细询问我的健康状况。

“吃了药才能拉出来。”我无奈地说。

“没有。”我回答道。

“便秘：建议您注意饮食，增加纤维性食物，多摄入果蔬、多饮水，适当活动，养成每天定时大便的习惯，便后清洗肛门。”医生给出了专业的建议。

“口服乳果糖，一次10ml，一天3次，便秘缓解后逐步减量，最后每天早晨10-15ml。”医生又详细介绍了用药方法。

“乳果糖不会有依赖吗？”我担心地问。

“我现在吃番泻叶颗粒，吃完会拉，但不吃又不行了。”我补充道。

“这个中成药一般是可以使用的。”医生安慰我。

“这个可以缓解后停药的。”医生又给了我信心。

“哪个效果好？吃益生菌可以吗？”我继续询问。

“药物都是有一定效果的，但是也是因人而异的。”医生耐心地回答。

“益生菌是可以的，但是对便秘不一定有乳果糖效果好的。”医生给出了建议。

“乳果糖已经帮您开好了，您如果需要在药师审核通过后直接点击处方购买就可以了。”医生告诉我。

“用药建议：建议用药前仔细阅读说明书中禁忌、注意事项、孕妇及哺乳期妇女用药部分，如无禁忌可使用我为您开具的药品，注意按时复诊。服药期间建议您定期监测肝肾功，如有不适请停药及时线下医院就诊。”医生再次提醒我。

“平时生活上注意调整，注意放松心情，调整作息，劳逸结合，避免熬夜，忌辛辣刺激、生冷的食物，适当释放压力，适当活动。”医生给出了生活上的建议。

“处方已送达药师审核。”医生告诉我。

“点击卡片后您可直接预约药品，服药期间如有不适请及时线下就诊。”医生提醒我。

“处方详情”医生再次确认。

“处方审核通过，您可一键预约药品，服药期间如有不适请及时线下就诊。”医生告诉我。

“请问您是否还有其他医药问题需要咨询？”医生询问我。

“希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任！祝您生活愉快，再见！”医生友好地告别。

挂断电话后，我心中充满了感激。虽然便秘的问题还没有完全解决，但我相信，在医生的帮助下，我一定能够战胜它。

“想问问大家有没有出现这样的情况啊？”我忍不住在朋友圈分享了我的经历。

“幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。”我感慨地说。

“大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。”我向朋友们推荐。

“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”我最后说。