肚子涨，大便不成型，排便频繁怎么办？

那是一个普通的早晨，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在我的床头。我揉了揉惺忪的睡眼，却发现肚子有点涨，大便不成型，每天排便2-4次，这让我心里有些不安。

我决定上网查查，但面对纷繁复杂的搜索结果，我感到有些迷茫。这时，我想起了京东互联网医院，听说那里可以在线咨询医生，方便快捷。

我打开京东互联网医院，填写了症状描述，很快就有一位医生与我联系。医生询问了我症状的持续时间，以及是否有其他不适，我一一回答。

医生又问了我的生活习惯，包括熬夜、劳累、饮食等。我如实相告，最近确实有点劳累，饮食上没有特别，只是牛奶喝得比较多。

医生告诉我，这种情况可能是脾虚肠道无力导致的，建议我去做个肠镜检查，排除器质性疾病。听到这里，我有些紧张，但医生安慰我说，这只是一个常规检查，问题不大。

我回忆起年前曾吃过补脾益肠丸，但效果并不明显。医生告诉我，这些药物可能并不适合我，让我不要再吃了。

医生还提醒我，牛奶豆浆奶茶咖啡不要喝，这些食物可能会加重我的症状。我有些惊讶，牛奶不是对肠胃好吗？医生解释说，对我这种体质，牛奶确实容易拉肚子。

在医生的指导下，我预约了肠镜检查。检查当天，我紧张得手心冒汗，但医生和护士都很温柔，让我感到安心。检查结果一切正常，医生告诉我，可能是肠易激综合征，这是一种功能性疾病，问题不大。

听到这个消息，我如释重负。医生告诉我，没有影响生活，一般也没什么处理，只是要注意饮食和生活习惯。

这次经历让我深刻体会到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。如果实在不方便去医院，京东互联网医院真的是一个不错的选择。在这里，我不仅得到了专业的医疗建议，还感受到了便捷的服务。

想问问大家，有没有出现过类似的症状呢？如果有的话，你们是如何应对的呢？希望我们都能关注自己的健康，远离疾病的困扰。