颈动脉有斑块，需要注意什么？

那天，我像往常一样，推开京东互联网医院的大门，心里却比平时沉重几分。我，一个年轻力壮的小伙子，却因为颈动脉斑块的问题，不得不在这里寻求帮助。

沈主任，一个和蔼的中年医生，接过我的报告，眉头微微一皱。我看着他，心里七上八下，不知道接下来会发生什么。

“出现一过性晕，后一直想睡。”我尽量平静地说。

“有高血压，有吃降压药，血压正常中。”我补充道。

沈主任放下报告，抬头看着我，语气里带着一丝关切：“关于动脉硬化斑块，您这个年纪还是很常见的，这个就相当于水管里有水锈一样，只要不造成狭窄或闭塞，不影响血流，就不需要外科特殊处理。”

我松了一口气，但随即又紧张起来：“然后你注意的是平时低盐低脂饮食，多吃新鲜水果，蔬菜多吃优质蛋白，一定要，绝对要戒烟，戒酒，然后要注意半年复查个彩超，平时注意休息，工作压力不要太大，晚上睡觉保证睡眠质量，如果可以的话做点运动就行。”

我点点头，心里暗暗下定决心，一定要按照沈主任的建议去做。

“你这个有症状就吃点阿司匹林和他汀类降脂药吧，饮食运动上一定得控制，你这么年轻，颈动脉确实是不太好。”沈主任的话让我感到一丝沉重。

“嗯，这种斑块会不会脱落？”我忍不住问。

“嗯，这种斑块能不能脱落，现在不好评估，相对来说比较稳定，但是也有脱落的风险，所以说建议您吃他汀类的降脂药和阿司匹林。”沈主任的回答让我感到一丝安心。

“就是为了稳定斑块。”我追问。

“血脂还可以。”沈主任微笑着说。

“饮食运动先控制吧。”他最后说。

离开医院的时候，我心情复杂。我知道，这只是一个开始，我需要付出更多的努力，去控制我的病情。

“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”我对自己说，也希望能对大家有所启发。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？或者，你们有没有什么好的建议，可以分享给我？