两天出汗掉11斤，可能是脱水？

那天，我正坐在办公室里，对着电脑发呆。突然，手机震动了一下，是京东互联网医院的医生发来的消息。我点开一看，是询问我近期的身体状况。

我回想起这两天，确实感觉有些不对劲。每天出汗特别多，体重竟然两天内掉了11.4斤。这让我心里有些慌，于是赶紧回复了医生。

医生问我有没有进食正常，有没有腹泻，有没有其他不适。我一一回答了，除了有时候会有恶心的感觉，其他都还好。

医生告诉我，一般短期体重下降和体内液体丢失相关。他建议我先补充水分，正常饮食。如果体重还是比较明显下降，消瘦就要去医院就诊。

我心里有些忐忑，毕竟体重下降得这么快，还是有些担心。于是，我决定先按照医生的建议试试。

我开始大量喝水，每天至少喝八杯。饮食上也尽量清淡，多吃蔬菜水果。果然，没过几天，我就感觉好多了，体重也稳定了下来。

这次的经历让我深刻认识到，健康真的是无价之宝。以前总觉得，自己还年轻，身体还健康，不用太在意。但现在，我明白了，无论年龄大小，都要注重身体健康。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有，又是怎么解决的？希望我们都能重视自己的身体，及时发现并解决问题。

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！