每天都做梦，白天也很焦虑，怎么办？

那是一个普通的夜晚，我躺在床上，却怎么也睡不着。我的大脑像是被什么东西占据，翻来覆去，满脑子都是乱七八糟的梦。从2020年开始，我就陷入了这样的困境，每天晚上都是如此，白天也总是焦虑不安。

我去过很多医院，看过很多医生，吃过各种各样的药，但都没有什么效果。我尝试过黛力新、帕罗西汀、中成药、舍曲林、曲酮，甚至还有甜梦口服液和安神补脑液，但都无济于事。

那天，我在京东互联网医院咨询了一位医生。他问我：“每天光做梦，有什么原因吗？”我告诉他，从去年开始，我就一直这样，感觉跟我的心理有关。

医生问我：“你是做什么的？”我告诉他，我是一名普通的上班族。他又问我：“哪方面有压力吗？”我摇了摇头，我不知道该怎么说。

医生给我开了一些药，右佐匹克隆和阿普唑仑，让我睡前吃一片。我问他：“是不是跟我心里有关系？”他点了点头，说：“也许是。”

我问他：“有啥好办法吧大夫？”他告诉我：“这个你要去医院看心理医生面诊。”我告诉他，我去过很多医院，看过很多医生，但都没有什么效果。

医生说：“找个好医生，去了301，北大六院，北京安定医院，已经不错了吧。”我告诉他，我在村里，离县城太远，才找的他。

医生说：“我这个啥原因啊？”我告诉他，估计是大脑功能紊乱。他又问我：“白天引起的吗？”我摇了摇头。

医生说：“和性格也有关。”我点了点头。他又问我：“能治疗吧？”我问他：“求大夫给个好法。”他告诉我：“我给你的药你试试。”

我问他：“这俩？”他告诉我：“前面有，我查了没有右啊。”我问他：“那个？”他告诉我：“你好好看看。”

我问他：“副作用不大吧？”他告诉我：“不大。”他又说：“需要在医生指导下治疗。”

我问他：“再会。”他说：“再会。”

我躺在床上，看着天花板，心里五味杂陈。我不知道这个治疗能不能有效，但我已经没有别的选择了。

我想问问大家，有没有出现这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么治疗的？有没有什么好的建议？