排便后肛门肉球脱出怎么办？

那是一个普通的早晨，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上，手里拿着手机，屏幕上显示着京东互联网医院的界面。自从16年开始，我每次排便后肛门都会出现一个肉球，有时候它会自己回去，有时候却需要我手动推回去。这让我既尴尬又痛苦，生怕别人看到。

我点开了京东互联网医院的咨询窗口，输入了我的症状。很快，一个医生的头像出现在屏幕上，他告诉我，我的情况是2度内痔脱出，药物可以缓解症状，延缓进展，但无法彻底治愈。

医生详细询问了我的病情，包括用药史、生活习惯等。我告诉他，我以前也吃过药，但好了一段时间后又犯了。医生建议我规律生活，多喝水，多吃水果和蔬菜，避免久坐、熬夜、吸烟、饮酒，少进食辛辣刺激食物，保持大便稀软通畅，养成良好的排便习惯。

他还给我开了一些药物，包括肛门内使用的普济痔疮栓和口服的迈之灵片。我按照他的建议，每天按时用药，同时进行肛门收缩功能锻炼。渐渐地，我发现我的症状有所缓解，肉球出现的频率也减少了。

在治疗的过程中，我也有过焦虑和不安。每当肉球出现时，我都会担心它会不会越来越严重，会不会影响到我的生活。但是，每当我想起医生的建议和鼓励，我就会重新振作起来。

如今，我的病情已经得到了控制，肉球出现的频率明显减少。我深知，这离不开京东互联网医院提供的便捷医疗服务，也离不开我自己的坚持和努力。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么应对的呢？希望我的经历能给大家带来一些帮助，也希望我们都能关注自己的身体健康，及时就医，不要让小病变成大病。