小腿肚疼,可能是肌肉拉伤?

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那天早晨,我像往常一样,穿上跑鞋,准备去公园跑步。可是一开始跑,小腿肚就一阵剧痛,像是被针扎了一样。我停下脚步,揉了揉,疼痛却像潮水一样涌来,让我不得不停下脚步。

疼痛持续了整整两周,我开始担心起来。我上网搜索,输入了“小腿肚疼,可能是肌肉拉伤?”这样的关键词,希望能找到一些答案。搜索结果中,我看到了京东互联网医院的广告,心想,试试看吧,反正现在互联网这么发达,远程咨询也许能解决我的问题。

我点击了进去,一个友好的界面跳了出来,上面写着:“您好,我是京东普外科医生,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”我立刻输入了我的症状,医生很快就回复了:“不知道是不是因为运动超负荷了?”我点了点头,告诉他我最近开始加大运动量,上周还跑了一次10公里。

医生又问:“您两条腿都痛么?”我回答:“还只有小腿位置会痛么?”医生又问:“就左腿?”我点了点头。医生又问:“是的,疼两周了?”我回答:“是的。”

医生又问:“近期有超负荷运动么?疼痛的位置皮肤表面有什么异常么?”我回答:“上周跑步刚开始疼了,跑一会就不疼了,现在这周跑一直疼。”医生又问:“就每天早上跑5公里,上周末跑了10公里?”我回答:“是的。”

医生说:“这个位置受过外伤么?”我回答:“没受过伤。”医生又问:“皮肤没什么事啊?”我回答:“皮肤没什么事。”

医生说:“除了疼痛之外,有肿胀感么?”我回答:“没有。”医生又问:“走路没事,就跑步就开始疼?”我回答:“是的。”

医生说:“好的,了解了,这个情况不排除肌肉拉伤,运动负荷过大导致的软组织损伤,筋膜损伤等等。”我点了点头。

医生建议我先对症治疗,同时近期避免过量的运动,到医院拍个片子看一下具体的情况。他还建议我涂抹青鹏软膏,一日2次治疗。

我按照医生的建议,买了青鹏软膏,每天按时涂抹。虽然疼痛还在,但我没有放弃,我相信,只要坚持,一定会有好转的。

我想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果有的话,你们是怎么治疗的呢?希望我的经历能给大家带来一些帮助。

小腿肚疼可能是肌肉拉伤? 常见症状 小腿肚疼可能是由于肌肉拉伤、软组织损伤或筋膜损伤引起的。这种情况通常发生在运动负荷过大或突然增加运动强度的人群中,表现为小腿肚疼痛,尤其在跑步等高强度运动时加剧。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 对症治疗,使用青鹏软膏外用涂抹在患处一日2次。 2. 避免过量的运动,给予受伤部位充分的休息和恢复时间。 3. 如果疼痛持续或加剧,应及时到医院进行检查和治疗,可能需要拍片子以了解具体情况。 4. 在恢复期间,适当进行物理治疗和康复训练,帮助恢复肌肉和软组织的功能。 5. 在日常生活中,注意保持良好的运动习惯和姿势,避免再次受伤。
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疾病科普
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一种因锌元素营养代谢障碍造成的皮肤病可表现为皮肤损害、腹泻、厌食、呕吐等症状主要通过补充锌元素治疗,一般预后较好简介肠病性肢端皮炎是一种因锌元素营养代谢障碍造成的皮肤病,属于遗传性疾病。肠病性肢端皮炎主要发生在婴幼儿时期,平均发病年龄在出生后9个月,多表现为手指、脚趾末端出现红斑,或者是有小脓疱,伴有泡沫样大便、厌食、腹胀、呕吐等胃肠道症状。目前主要通过补充锌元素进行治疗,一般预后较好[1]。若及时治疗,可能会导致严重后果。症状表现:肠病性肢端皮炎的典型症状是手指、脚趾末端出现红斑或小脓疱,可伴有厌食、腹泻等胃肠道症状。诊断依据:依据典型症状,结合体格检查表现出四肢末端出现脓疱且实验室检查血锌水平≤9微摩尔/升,则可以确诊[1]。肠病性肢端皮炎有哪些类型?肠病性肢端皮炎依据是否与遗传有关分为两类:(1)遗传性肠病性肢端皮炎;(2)获得性肠病性肢端皮炎。是否具有传染性?。是否常见?常见,多发于早产儿或患有该病者的其他家族成员。是否可以治愈?本病可以治愈,补充锌元素即可。是否遗传?遗传性肠病性肢端皮炎具有遗传性,获得性肠病性肢端皮炎遗传性。是否医保范围?是。
健康管理专家·提供个性化的健康管理建议,包括饮食、运动、心理调适等方面曲乐副主任医师中国医科大学附属第一医院
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