运动后脉搏升高正常吗？

那天，我迈着沉重的步伐走进了京东互联网医院，心里像揣着一只小兔子，七上八下的。平时，我的脉搏保持在70左右，可那天运动后，我的脉搏竟然飙升到了85次，这让我心里直打鼓。

医生是个和蔼的中年人，他问我平时走路吗？我点点头，说平时喜欢在小区里散步。他听了，又问我在运动后多久脉搏能恢复到平时水平。我回答说是运动过后的一小时左右。

医生的脸色突然严肃起来，他告诉我，我的运动并不达标，运动时的心率应该有90多次。我愣住了，不明白他的意思。

医生接着说，我做的运动量不够，运动时心率80多次，这显然是不够的。我问他，那我是不是运动量不够？他点了点头，说：“是的，你的运动量确实不够。”

我问他，那我应该怎么做？他告诉我，跑步机上走，应该有90多吧！我听了，心里顿时有了底。

医生又问了我一些日常的生活习惯，比如早上脉搏是多少，我告诉他，早上脉搏65次左右，很快就恢复了。医生听了，松了一口气，说：“这个没什么担心，你平时注意一下，不要过度运动，保持良好的生活习惯就可以了。”

离开医院的时候，我心里轻松了许多。我想，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果我没有及时咨询，后果不堪设想。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！