大便次数增多，果冻状杂物，吃辣或喝酒后加重

那是一个普通的周五，我像往常一样，坐在办公室里处理着文件。突然，一阵急促的腹痛让我忍不住捂住了肚子。我强忍着疼痛，告诉自己这只是一次小小的不适，但很快，我就意识到事情远比我想象的要严重。

我匆匆赶到了洗手间，却没想到，那天的经历让我终身难忘。我解了五次大便，第一次还算正常，但后面就变成了果冻状的杂物，夹杂着不完全消化的食物。我惊恐地看着马桶里的景象，心里充满了恐惧和不安。

我决定去医院看看，但想到医院里人满为患的场景，我又犹豫了。这时，我想起了京东互联网医院，一个可以在线咨询的平台。我抱着试一试的心态，打开了网页，填写了病情描述。

医生很快就回复了，他问我平时大便怎么样，我回答说一般两到三次。他又问这种状况是经常反复出现，还是偶尔出现，我回答说平时也有，但不严重，过量喝酒、吃很辣的食物或过饱都会加重。

医生告诉我，他考虑我可能有一些慢性肠炎，肠道菌群失调等情况。他建议我不要再吸烟喝酒，不吃辛辣刺激性、生冷凉性以及太过油腻性的食物，不吃腌制食物。他还建议我吃一些调节肠道菌群的药物，比如复方嗜酸乳杆菌片。

那一刻，我仿佛看到了希望的曙光。我按照医生的建议，调整了饮食，戒掉了烟酒，开始按时服用药物。虽然治疗的过程并不轻松，但我始终坚持下来。

现在，我的病情已经得到了很好的控制，大便次数也恢复了正常。每当我想起那段经历，我都会感慨万分。我庆幸自己在京东互联网医院得到了及时的帮助，也感谢医生的专业和耐心。

我想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们又是怎么应对的呢？希望我的经历能给大家带来一些启示，让我们都能更加关注自己的健康。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！