骨折后手肿用盐水和陈醋热敷有效吗？

那是一个普通的午后，阳光透过窗户洒在病房的每一个角落，却无法驱散我心中的阴霾。我，一个原本活泼开朗的人，因为手腕骨折，已经在这间病房里躺了五十天。

那天，我鼓起勇气，拨通了京东互联网医院的电话。电话那头，传来了一位副主任医师的声音，他听起来温和而专业，让我心中的焦虑稍微平复了一些。

“您好，我是福建中医药大学附属福鼎市医院乳腺外科/整形外科的副主任医师。非常高兴由我为您服务。请问您有什么需要咨询的医学问题？请您尽量详细描述您的症状、体征、已做检查的情况，以便更好的为您提供服务。”医生的声音听起来很有耐心。

我简要地描述了我的情况：“就是骨折上夹已50天手还有点肿，可以用盐水和山西老醋热敷。”医生沉默了一会儿，然后说：“这些可能作用不大吧。”

我有些失望，但还是忍不住问：“夹板拆了吗？”医生回答：“夹片已拆。”

“可能还是回流受阻。”医生的话让我心头一紧，“组织水肿。”

我告诉他我手腕骨折的情况，医生建议：“抬高患肢利于回流。”

“运动没问题吧？”医生又问。我回答：“没伤口要试试也行，反正也没什么坏处。”

医生说：“热盐水敷敷可以，扩张毛细血管以利回流。”

那一刻，我仿佛看到了希望的曙光。我感激地说：“谢谢严医生。”医生温和地回答：“不客气。”

在接下来的日子里，我按照医生的建议，每天都将手抬高，尽量减少肿胀。虽然过程很痛苦，但我没有放弃。我相信，只要坚持下去，我一定能够康复。

如今，我的手腕已经消肿，我可以重新拿起笔，记录下这段经历。我想，这是对我最大的安慰。同时，我也想告诉所有正在经历类似困境的人，不要放弃希望，只要我们勇敢面对，就一定能够战胜病魔。

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们又是如何应对的呢？