60岁老人头晕,可能是贫血?

健康饮食指南·分享健康的饮食搭配、营养知识和饮食禁忌
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分享健康的饮食搭配、营养知识和饮食禁忌

那是一个普通的周末,阳光透过窗帘的缝隙,懒洋洋地洒在客厅的地板上。我,一个年过六旬的老人,正坐在沙发上,头晕得厉害,仿佛整个世界都在旋转。

“妈,你怎么了?”女儿小声问道,她的眼神里充满了担忧。

“我没事,可能就是有点头晕。”我尽量让自己的声音听起来轻松,但心里却像被什么东西堵住了一样。

女儿看着我,犹豫了一下,然后说:“妈,你血压正常吗?”

我摇了摇头:“医生说我的血压一直都很正常。”

“那可能是贫血。”女儿突然说。

“贫血?”我疑惑地看着她,“我平时吃饭不太好,营养不太均衡,可能是这个原因。”

女儿点了点头,然后拿出手机,说:“妈,我给你找了个医生,在京东互联网医院,你试试看。”

我看着手机屏幕上的对话框,心里既紧张又期待。医生说:“你好,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务,您先别担心,我会仔细看您的资料以后,再详细回复您。分析病情和回复需要一些时间,请您耐心等待。”

我深吸了一口气,尽量让自己平静下来,然后说:“请问您有什么需要咨询的医学问题?”

医生回复:“麻烦您把血常规及其他化验结果发给我看看,我给您综合分析一下。”

我摇了摇头:“暂时没有做检查。”

医生说:“老人血压正常的,平时鸡蛋肉奶都吃不了,所以营养不太均衡,可能是由于贫血导致头晕的。”

我点了点头,心里有些不安。

“那可以吃什么药来调整一下?”我问道。

医生回答:“或者能吃什么吃的可以补充一下营养的。”

我沉默了一会儿,然后说:“建议您先查一下,是否有贫血,在明确一下什么原因导致的贫血。”

医生说:“可以食用一些含铁丰富的食物:如瘦肉,血豆腐,动物肝脏,鸡蛋,木耳,海带,菠菜等,忌浓茶咖啡。”

我看着手机屏幕,心里有些疑惑:“如果是贫血的刮可以用什么药呢?”

医生耐心地解释:“贫血最常见的是营养不良性贫血,包括缺铁性贫血,和巨幼细胞性贫血,前者一般见于月经量过多痔疮等,主要药物为琥珀酸亚铁,联合维生素C钠胶囊,后者主要补充叶酸和维生素B12。”

我听着医生的讲解,心里渐渐有了底。虽然我不知道自己具体是什么类型的贫血,但至少我知道了,这不是什么大不了的病,只要调整好饮食,补充好营养,就能慢慢好起来。

我看着手机屏幕,心里充满了感激。虽然我和医生素未谋面,但他的专业和耐心让我感到温暖。我想,也许这就是现代医疗的魅力吧,无论你在哪里,都能找到专业的医生,得到及时的帮助。

我看着窗外的阳光,心里充满了希望。我知道,只要我坚持下去,就一定能战胜病魔,重新拥有健康的生活。

“妈,你感觉怎么样?”女儿走过来,关切地问道。

我微笑着看着她:“我没事了,谢谢你,女儿。”

女儿看着我,眼中充满了泪光:“妈,你是我最坚强的后盾,我会一直陪在你身边。”

我紧紧地握住女儿的手,心里充满了感动。我知道,无论未来会遇到什么困难,只要有女儿在身边,我就有了战胜一切的力量。

“想问问大家有没有出现这样的情况啊?”我看着手机屏幕,微笑着说道。

贫血引起的头晕调理指南 常见症状 贫血是一种常见的血液疾病,主要表现为头晕、乏力、心悸等症状,尤其在老年人群中更为常见,可能与营养不良、慢性疾病等因素有关。 推荐科室 血液内科 调理要点 1. 首先需要进行血常规检查,明确是否存在贫血以及贫血的类型。 2. 如果是缺铁性贫血,可以服用琥珀酸亚铁和维生素C钠胶囊来补充铁元素和促进铁的吸收。 3. 如果是巨幼细胞性贫血,需要补充叶酸和维生素B12。 4. 在日常饮食中,应多食用含铁丰富的食物,如瘦肉、血豆腐、动物肝脏、鸡蛋、木耳、海带、菠菜等,避免过多饮用浓茶和咖啡。 5. 保持良好的生活习惯,避免过度劳累,保证充足的休息和睡眠时间。
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疾病科普
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本病是一种营养缺乏性疾病典型症状为巨幼红细胞性贫血、皮肤色素沉着等经早期诊断,及时治疗,预后良好简介叶酸缺乏症(folicaciddeficiency)又称为叶酸缺乏,是一种由于体内叶酸缺乏引起患者出现血液、皮肤、消化、神经、精神等多个系统表现的营养缺乏性疾病。叶酸缺乏症的病因主要与膳食摄入足、肠道吸收良、需求量增大、丢失过多、药物影响及遗传等多种因素相关。好发于孕妇、大量饮酒等高危人群。患者可出现巨幼红细胞性贫血、皮肤色素沉着、舌炎、神经系统损害等典型表现。依据患者出现舌炎、舌痛、巨幼红细胞性贫血、皮肤色素沉着等典型症状结合体格检查等可确诊本病。叶酸缺乏症的治疗以一般治疗和药物治疗为主。多数未出现严重并发症者,经早期诊断,及时治疗后,预后良好;少数出现严重并发症者,预后差[1,3]。症状表现[1,2]:叶酸缺乏症可引起患者出现血液、皮肤、神经、消化、精神等多个系统的临床表现。可出现舌痛、皮肤色素沉着、口腔溃疡、食欲缺乏、腹胀、便秘、贫血、乏力、面色苍白、发育缓慢、智力低下、眼球震颤、共济失调、肢体麻木、易激动、健忘、失眠、精神异常等症状。诊断依据[1,2]:依据患者出现巨幼红细胞性贫血、皮肤色素沉着、舌炎、舌痛、智力低下等典型症状,结合体格检查,以及血常规、骨髓象、血清及红细胞叶酸检测、尿亚胺甲基谷氨酸排泄试验、血清同型半胱氨酸测定等检查即可明确诊断叶酸缺乏症。疾病类型[1]:目前该疾病尚临床分型及分级。是否常见[1-4]?本病常见,发病率暂统计学数据,多见于孕妇、大量饮酒者。是否可以治愈[1,2]?可治愈。治疗的主要手段为补充叶酸及维生素。少数病情严重或有并发症的患者很难被治愈。是否遗传[1-2]?否。是否在医保范围内?是。
健康饮食指南·分享健康的饮食搭配、营养知识和饮食禁忌黎金庆副主任医师北京中医药大学东直门医院
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