我是阳虚气郁质，怎么办？

那是一个寒冷的冬日午后，我独自坐在京东互联网医院的咨询室里，心情如同窗外的寒风，冷飕飕的。

“您好，我是医生，将由我为您提供医疗咨询帮助，正在阅读您的病例，请您稍等。”医生的声音透过屏幕传来，温和而专业。

我点了点头，心中却满是疑惑。屏幕那头的医生，究竟如何了解我的病情呢？

“根据体质报告中症状描述及舌苔照，您目前的体质大致判断为：阳虚，气郁质。”医生的话让我一愣，阳虚？气郁质？这是什么意思？

我忍不住问道：“什么是阳虚？什么是气郁质？”

医生耐心地解释道：“阳虚质，由于阳气不足，以虚寒现象为主要特征的体质状态。以脾肾阳虚为多。发病多为寒证，易生痰饮、怕冷，总是手脚发凉、泄泻、小便清长，夜尿多，大便稀溏，也可伴有疲倦，乏力，气短，面色淡白，舌淡白，舌体胖大或有齿痕。”

“气郁质：由于长期情志不畅，气机郁滞而形成的以性格内向不稳定、闷闷不乐，多愁善感、忧郁脆弱、敏感多疑为主。”医生继续解释。

我听着医生的讲解，心中渐渐明朗。原来，我身上的这些症状，都是因为体质问题。

“那我现在该怎么办呢？”我焦急地问道。

“您可以适当多吃一些温阳壮阳的食物，以温补脾肾阳气为主。在冬季阳虚者症状更为显著。常用的补阳的食物可选用羊肉、猪肚、鸡肉、带鱼、黄鳝、虾、核桃、栗子、韭菜、茴香等，这些食物可补五脏，添髓，强壮体质。”医生的建议让我心中一暖。

“气郁质的话，平时可吃有理气解郁、调理脾胃功能的食物，如大麦、荞麦、高粱、刀豆、蘑菇、豆豉、柑橘、萝卜、洋葱、苦瓜、丝瓜、菊花、玫瑰花等。保持心情舒畅，少熬夜。”医生的话让我心中有了方向。

然而，当我提到自己皮肤瘙痒的问题时，医生却陷入了沉默。

“是的，从过年前到现在就没好过，身上有没有出疹子？或者什么？”医生问道。

我摇了摇头，心中满是无奈。

“我去看过中医，大夫说我阳虚，血太热，导致我现在全身都特别痒。一直就不好。”我叹了口气。

“我手足确实一直冰凉，而且我现在也越来越胖，一条就没吃什么饭，也没吃撑过，不知道会反而越来越胖。”我继续说道。

“我现在就一个病解决不了，身体太痒。痒的我受不了，每天都挠。”我痛苦地抓着衣角。

医生沉默了片刻，然后说道：“我会为您制定一个详细的治疗方案，请您耐心等待。”

我点了点头，心中满是感激。在这个寒冷的冬日，我感受到了一丝温暖。

“想问问大家有没有出现这样的情况啊？”我忍不住在心中问道。

“幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。”我心中暗自庆幸。

“大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。”我心中感慨万分。

“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”我心中默默祈祷，希望我的病情能够早日好转。