我吃了十天的开素达，早上血压还是100/145，怎么办？

那是一个普通的早晨，我像往常一样起床，伸了个懒腰，然后拿起血压计，深吸一口气，按下了测量键。100/145，我的血压还是这么高。我愣住了，心里一阵慌乱。我吃了十天的开素达，怎么血压还是没降下来？

我拨通了京东互联网医院的电话，接电话的是郭医生。我告诉他我的情况，他问了我几个问题：“睡眠好吗？”“饮食正常吗？”“打呼噜吗？”

我如实回答了他的问题。他说：“饮食正常也不打呼，可以调成这样药的剂量。或者联合一种加药。”

我听了他的建议，心里稍微踏实了一些。但是，我还是有些担心。我问他：“郭医生，我这样还能恢复正常吗？”

他安慰我说：“放心吧，两个药一起服用，应该能控制住血压。同时，你也要注意清淡饮食，适当增加运动，保证睡眠质量。”

我听了他的话，心里充满了感激。我告诉他：“谢谢郭医生！

“不客气。”他的声音温和而坚定，“健康指导，清淡饮食。适当增加运动。保证睡眠质量。”

我挂断了电话，心里充满了希望。我开始按照郭医生的建议去做，每天按时吃药，注意饮食，适当运动，保证充足的睡眠。

几天后，我再次测量了血压，100/85，我的血压终于降了下来。我高兴地笑了，感谢郭医生给了我新的生活。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么解决的？