糜烂性胃炎患者的饮食和生活建议

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在房间里。我，一个普通的上班族，却因为胃痛得厉害，不得不请假在家。

胃痛，那种火烧火燎的感觉，让我整夜辗转反侧，难以入眠。第二天一早，我就去了京东互联网医院，挂了消化科。

医生是个和蔼的中年人，姓李。他耐心地询问了我的症状，然后说：“你这是糜烂性胃炎，目前处于急性期。”

我愣住了，糜烂性胃炎？那是什么？医生见我一脸茫然，便解释道：“就是胃黏膜有破损，会引起腹痛、腹胀等症状。”

我点点头，心里却像被什么东西堵住了一样，闷闷的。医生接着说：“你的症状比较明显，具体是左中腹疼痛，还有腹泻和大便不成型的情况。”

我紧张地问：“那我还能喝牛奶吗？”医生皱了皱眉，说：“目前不建议喝牛奶，可能会加重你的症状。”

我顿时感到一阵失落，因为牛奶是我每天早上必喝的。医生似乎看出了我的心思，安慰道：“饮食方面，你需要忌辛辣刺激饮食，忌浓茶咖啡，忌冰凉饮食，喝温热水，不喝饮料，戒烟酒，少吃油腻、多调料的食物，不要进食牛乳等乳制品，少吃多纤维素的蔬菜，如韭菜、芹菜等。”

听到这里，我忍不住叹了口气：“这么多禁忌，我还能吃什么？”医生笑了笑，说：“饮食建议：胃病3分治，7分养。饮食非常重要。您需要注意饮食：少食多餐，保持好心情。”

我点点头，心里暗暗下定决心，一定要好好调理身体。医生又问我：“你之前早上吃坚果喝牛奶，现在都不能吃了？”我苦笑着说：“是的，近期建议最好不要吃。”

医生又问：“我之前买的汤臣倍健男士用的，补充各种维生素的可以吃吗？”医生说：“可以，但是维生素 也可能造成 胃酸分泌多 所以吃的时候 如果有不适症状 也是需要暂停。”

我点点头，心里松了一口气。医生又问：“要喝粥吗？”我摇摇头：“但是维生素 也可能造成 胃酸分泌多 所以吃的时候 如果有不适症状 也是需要暂停。”

医生笑了笑：“可以喝粥，但是我觉得你吃食堂的米饭容易胃疼，也可能是 食堂的米太硬了。”

我点点头，心里暗暗下定决心，以后一定要自己做饭，吃软糯的米饭。

医生又问：“可以喝苏打水吗？”我摇摇头：“家里买了很多盐汽水也不能喝了吗？”医生说：“可能有中和胃酸的作用，可以喝，但是好处谈不上 但是没有坏处。”

我点点头，心里感到一丝安慰。医生最后说：“好的谢谢医生，您客气的，您后续有什么问题，可以再点我咨询，谢谢您的支持。”

我看着医生离开的背影，心里默默地说：“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”

我躺在床上，望着天花板，心里默默祈祷，希望我的病情能早日好转。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？有没有什么好的建议呢？