经常熬夜胃不好的我该怎么补充营养?

健康百科·提供全面的健康知识、疾病预防和保健方法
健康百科
提供全面的健康知识、疾病预防和保健方法

夜深了,我坐在昏黄的灯光下,手中捧着一杯热茶,胃里却像被针扎一样难受。我是个经常熬夜的人,胃病已经成了我的老朋友。这天,我在网上搜索“脾虚吃什么食物补最好”,结果跳出了京东互联网医院的咨询窗口。

“您好,我是医生,很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温和而专业,让我心中的焦虑稍微缓解了一些。

“您好。”我礼貌地回应。

“请问您有什么需要咨询的医学问题?”医生的声音里带着一丝关切。

我犹豫了一下,最终还是鼓起勇气说:“我想问下,经常熬夜而且胃不好要补什么?”

医生沉默了一会儿,然后说:“维生素和微量元素。”

“那种产品适合我呢?”我追问。

“可以增强免疫力,”医生回答,“这款就可以。”

他随后发过来一个链接,是京东上的一款产品。

“这个适合我吗?”我有些犹豫。

“可以服用。”医生的声音里充满了信心。

我点了点头,心中涌起一股暖流。谢谢医生,虽然只是线上咨询,但他的专业和耐心让我感到安心。

“好的,谢谢。”我礼貌地说。

“不客气。”医生的声音里带着一丝微笑。

挂断电话后,我心中充满了感激。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。我想,如果大家也有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家有没有出现这样的情况啊?

脾虚胃不好的调理指南 常见症状 脾虚胃不好的常见症状包括食欲不振、消化不良、腹泻、乏力等。易感人群主要是经常熬夜、饮食不规律的人群。 推荐科室 消化内科或中医科 调理要点 1. 保持规律的作息和饮食习惯,避免熬夜和暴饮暴食。 2. 多吃易消化、富含营养的食物,如瘦肉、鱼类、豆制品、蔬菜和水果等。 3. 适当补充维生素和微量元素,例如维生素B群、铁、锌等,可以选择口服维生素片或复合维生素片。 4. 如果症状严重,建议就医并根据医生的建议使用相关药物治疗,例如健脾丸、四君子汤等中药方剂或西药如胃蛋白酶、胃复安等。 5. 保持良好的心态和适量的运动,避免过度劳累和精神压力。
推荐医生列表
李春苗·undefined
李春苗三甲不可处方
天津市海河医院消化内科
擅长:擅长胃肠病、肝胆疾病的诊断和治疗。
¥35.0
问医生
王卉·undefined
王卉三甲可处方
遂宁市中心医院消化内科
|响应时长1440分钟
擅长:胃肠疾病及肝胆胰疾病诊治及抢救
¥35.0
问医生
安博文·undefined
安博文三甲不可处方
鸡西鸡矿医院消化内科
好评100%|接诊量593
擅长:消化内科的常见疾病,慢性胃炎,反流性食管病,急性胃肠炎。
¥15.0
问医生
颜建兴·undefined
颜建兴可处方
仙游县大济镇蒲峰村卫生所消化内科
擅长:常见病,慢性病颈椎病胃肠病等
¥20.0
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
疾病科普
查看更多
主要临床表现为腹泻、恶心、呕吐、发热等症状以对症治疗、药物治疗为主,患者预后大多良好注意饮食卫生、避免和患者接触等可预防本病简介病毒性胃肠炎是一组由病毒感染引起的急性胃肠道传染病,主要致病病毒有轮状病毒、诺如病毒、肠腺病毒等,为临床常见病症。本病总体上秋冬季比较多见,具有传染性,可经粪-口传播(即摄入被粪便污染的食物和水可引起爆发),也可在人与人之间接触传播以及呼吸道传播。患者的主要临床症状有腹泻、恶心、呕吐、发热等。本病具有自限性(即通过机体自身的免疫系统可以在一段时间内清除病毒,但意味着完全需要治疗),临床上以对症治疗、药物治疗为主,患者预后大多良好[1]。症状表现:患者的主要临床症状有腹泻、恶心、呕吐、发热等。诊断依据:一般根据患者的临床症状(如腹泻、恶心、呕吐、发热等)和个人情况(比如年龄、就诊前饮食情况等),同时结合血常规(可帮助排除细菌性感染引起的胃肠炎)、粪便常规(本病患者的粪便外观多为黄色水样)、病原学检查(包括粪便电镜检查、酶联免疫吸附试验,可以明确致病病毒类型)、血清抗体检测(若检测到轮状病毒IgA抗体,则提示可能为轮状病毒感染)等即可做出诊断。病毒性胃肠炎有哪些类型?根据感染的病毒种类,常可分为:轮状病毒性胃肠炎;诺如病毒性胃肠炎;肠腺病毒性胃肠炎等。是否具有传染性?本病为胃肠道传染病,具有传染性。通过什么方式传染?本病可经粪-口传播(主要是食用了被患者粪便污染的水或食物而感染病毒)、人与人之间接触传播以及呼吸道传播。怎么预防?预防重点在于切断传播途径(比如注意饮食卫生,秋冬疾病流行季节少去人流密集的场所,避免和本病患者接触等)、管理传染源(如隔离患者,及时清理患者呕吐物等),轮状病毒性胃肠炎还可通过接种疫苗进行预防。是否常见?常见。同病原体导致的病毒性胃肠炎具有同的流行病学特征:轮状病毒性胃肠炎:总的来说,儿童比成人更易感染,是儿童腹泻住院的主要原因。全世界范围均有发病,温带和亚热带地区以秋冬季为发病高峰期,热带地区则明显的季节发病差异。我国暴发性的轮状病毒性胃肠炎多发生于4~7月份;诺如病毒性胃肠炎:多发病于成人和大龄儿童。全世界广泛流行,秋冬季节发病较多;肠腺病毒性胃肠炎:患者绝大多数为3岁以下儿童,尤其是6~12月龄幼儿。成人很少发病。感染呈世界性分布,夏秋季发病率较高[2]。是否可以治愈?可以治愈。患者经过规范有效的对症治疗、药物治疗后,可以得到治愈,且大多预后良好。是否遗传?否是否医保范围?是
健康百科·提供全面的健康知识、疾病预防和保健方法赵海英副主任医师首都医科大学附属北京友谊医院
0
0
0