经常拉肚子，能否长期吃益生菌？

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在我的床头。我躺在床上，心里却像被什么东西堵住了一样，闷闷的。自从上次检查后，我的肠胃就像失去了控制，经常拉肚子，拉完后还要便秘几天。这让我痛苦不堪，生活质量直线下降。

我决定在网上寻求帮助，京东互联网医院成了我的救命稻草。我输入了“经常拉肚子可以长期吃益生菌吗？”的问题，很快就收到了医生的回复。

医生说：“长期大便不成形的话可能存在胃肠功能紊乱，中医所说的脾胃虚弱。建议日常饮食一定要清淡温热易消化，禁忌辛辣刺激油腻饮食和饮酒受凉的情况，此外吃些益生菌和健脾益气的药物调节一下。”

我听了医生的建议，开始调整饮食，同时开始服用益生菌和健脾益气的药物。但是，我很快发现，这些药物让我上火了。我忍不住在对话框里问：“健脾益气的有什么药可以吃呢？”

医生回复：“健康指导。”我有些失望，以为医生没有给我具体的建议。但是，当我提到我吃过一种药会上火时，医生立刻说：“可能是有人参。”

我恍然大悟，原来是我对人参过敏。我感激地对医生说：“哦，好的，谢谢老师。”

医生又问：“还麻烦您一下，孩子有地沟舌，也是消化不好，吃了消食片会好些，可以长期吃消食片吗？”

我有些犹豫，问：“长期吃会不会有副作用呢？”

医生耐心地回答：“消食片长期吃可以，但是要注意剂量，避免过量。”

我听了医生的话，心里踏实了许多。我开始严格按照医生的建议进行治疗，饮食也变得清淡起来。

经过一段时间的治疗，我的病情明显好转。我不再经常拉肚子，便秘的情况也减少了。我感慨万分，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么治疗的呢？