早泄问题：如何延长性生活时间？

那是一个普通的夜晚，我躺在床上，翻来覆去，心里却像被什么东西堵住了一样。我和妻子结婚已经三年了，性生活一直很和谐，但最近，我发现了一个让我焦虑的问题——早泄。

我并不是那种喜欢去医院的人，但这个问题让我感到不安。于是，我决定在网上寻求帮助。在京东互联网医院，我找到了一位全职医生，他耐心地询问了我的情况，从性生活频率到每次的时间，他都问得很详细。

医生的声音很温和，就像邻家大哥一样，让我感到很放松。他告诉我，我的情况属于早泄，可能是由于控精能力差，龟头神经过于敏感引发的。听到这里，我心里一阵苦笑，没想到这个问题竟然还有科学解释。

医生给我提出了四种治疗建议：提肛运动、利多卡因乳膏、中药和西药。他还给我开了一张电子处方，推荐我使用盐酸达泊西汀片。我看着屏幕上的处方，心里五味杂陈。我知道，这可能是解决我问题的唯一途径。

在医生的指导下，我开始尝试各种治疗方法。提肛运动让我感到很痛苦，但我还是坚持了下来。利多卡因乳膏让我在性生活时不再那么敏感，但效果并不明显。中药和西药的效果也不太理想，我甚至开始怀疑自己是否真的能解决这个问题。

在这个过程中，我感到很孤独。我无法和任何人分享我的困扰，只能默默承受。直到有一天，我在网上看到了一篇关于早泄的文章，作者的经历和我惊人地相似。他告诉我，只要坚持下去，一定会有好转的一天。

我决定再试一次。我开始更加努力地锻炼身体，注意生活习惯，减少手淫次数。我还和妻子进行了深入的沟通，我们互相鼓励，互相支持。终于，在一个月后，我惊喜地发现，我的性生活时间明显延长了。

现在，我已经可以自信地面对这个问题了。我知道，只要我坚持下去，我的生活一定会越来越美好。我想对那些和我有同样困扰的人说，不要放弃，只要努力，一定会有希望。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么解决的？希望我们可以互相交流，互相帮助。