月经不调怎么办？

四月的春风吹过，却吹不散我心中的阴霾。我，一个十九岁的少女，本该是青春洋溢的年纪，却因为月经不调，让我的生活变得一团糟。

四号那天，我的大姨妈来了，但只持续了四天，量少得可怜，颜色还黑褐色的。从那以后，我就再没来过。我慌了，这可是我第一次遇到这样的情况。

我去了京东互联网医院，医生问我：“如果这个月不来月经，就需要考虑是内分泌失调引起的。”我点点头，心里却像十五个吊桶打水——七上八下的。

医生建议我先做彩超看看内膜的厚度，如果内膜达到0.8以上，就可以口服黄体酮胶囊催经。我听了，心里稍微安定了一些。但紧接着，医生又问：“最后一次月经结束后没有过性生活有可能怀孕吗？”我摇摇头，心里却开始犯嘀咕。

医生又问：“测试了四五次都没有，那就确定不会怀孕的。”我这才放下心来。但紧接着，我又问：“这段时间白带少最近两天增多是月经要来吗？”医生回答：“有可能快来月经的情况。”我听了，心里又燃起了一丝希望。

我迫不及待地问：“可以喝什么药促进呢？”医生回答：“可以口服黄体酮催经。”我听了，心里顿时有了底。

在等待药效的过程中，我一直在想，这到底是怎么回事？为什么我的月经会不调？我上网查了很多资料，但都没有找到确切的答案。我开始焦虑，害怕自己的身体出了什么问题。

直到有一天，我收到了京东互联网医院的回访电话，医生告诉我，我的月经不调可能是由于肾虚引起的。医生还告诉我，治疗肾虚型月经先后不定期的首选方剂是……

我听了，心里顿时有了方向。我开始按照医生的建议，调整饮食，加强锻炼，同时服用医生推荐的方剂。一段时间后，我的月经终于恢复了正常。

现在，我已经走出了那段阴霾的日子，重新找回了生活的信心。我想，这就是生活吧，总会有起起落落，但只要我们勇敢面对，就一定能够战胜一切。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么解决的？