那是一个普通的下午,我坐在京东互联网医院的咨询室里,心情如同窗外的天气,阴沉而沉重。我为什么总是结巴?这个问题像一块巨石压在我的心头,让我喘不过气来。
医生是个温和的中年人,他穿着白大褂,眼神里透着关切。他问我:“你好,请问您有什么需要咨询的医学问题?”我尽量让自己的声音听起来平静,“我最近说话总是结结巴巴,尤其是在熟人面前,有时候想说些什么,却突然说不出来。”
医生微微点头,示意我继续说。我告诉他,自从上了中学之后,这种情况就出现了。有时候,我不想说的话却脱口而出,让朋友们感到困惑和不解。
医生开始询问我的生活细节,他问:“最近发生了什么事情?”我沉默了一会儿,然后说:“期中考试的压力,还有人际关系的问题。”医生若有所思地点了点头,“也许吧,这些压力可能会影响到你的情绪。”
医生建议我多出去运动,和朋友聊天,做一些自己感兴趣的事情,放松自己。我告诉他,这些方法并没有什么效果。医生拿出了一盒量表卡片,让我填写。我按照指示完成了卡片,心情却愈发沉重。
医生告诉我,我的症状已经持续了两三个星期,时间虽然不长,但需要引起重视。他建议我五一放假期间好好休息,看看症状有没有改善。然而,情况并没有好转,反而更加烦躁了。
医生严肃地说:“如果通过上述的生活习惯并没有改善你的症状的话,就需要去医院进行药物治疗焦虑抑郁了。”我听说过百忧解,便告诉医生我之前服用过这个药,效果还好。医生告诉我,现在可以重新吃,但要注意饮食和作息。
我担心药物会对学习产生影响,医生耐心地解释:“抑郁也会引起食欲下降,和天气也有关系,可以吃点水果,青菜,少熬夜,保持一个良好的生活习惯。”
我点了点头,心里却五味杂陈。我知道,我需要面对这个问题,无论是通过药物还是其他方式。医生最后说:“如果你的焦虑抑郁不治疗更加影响你的学习了。”我看着医生,心里涌起一股暖流,我知道,我已经找到了解决问题的方法。
在离开咨询室的时候,医生问我:“家里人不知道该怎么说?”我沉默了一会儿,然后说:“如果自己没能够调节过来还是需要和家里人说,进行治疗。”医生点了点头,“早治疗效果更好。”
我走出京东互联网医院,心情比来的时候轻松了许多。我知道,我需要面对自己的问题,但我也知道,我已经找到了解决问题的方法。我想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?希望大家都能关注自己的心理健康,及时寻求帮助。
健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!