我是素食者,缺铁性贫血怎么办?

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那是一个普通的下午,阳光透过窗户洒在医院的走廊上,我站在那里,心情如同这阳光一样复杂。我叫李明,一个素食主义者,却因为缺铁性贫血,站在了医生面前。

医生是个中年女性,眼神里透着温和,她问我:“临床上有什么不舒服吗?”我告诉她,我晚上睡不着觉,总想动这腿,浑身乏力。她让我把血常规化验单发给她,又问:“查过铁蛋白吗?”我回答:“今天查的,5个。”医生皱了皱眉:“医生说还不到一半呢。”

我有些慌了,急忙问:“医生,请您帮我开具处方或用药建议。”她推荐了右旋糖酐和琥珀酸铁,我犹豫了一下,问她:“右旋糖酐好还是琥珀酸铁更好点?”她回答:“琥珀酸亚铁配维生素C片比较好。”

我继续追问:“吃多少能补?”她回答:“一天吃多少,哪个厂家的都可以。”我心中五味杂陈,五十年只吃素食,没想到却落得个贫血的结局。医生又告诉我:“如果是5g血,需要补很久,就是达到正常后也还要补,另外,要明确缺铁性贫血的病因(非常重要)。”

我告诉她:“五十年只吃素食。”医生说:“您应该详细查查,贫血都是有原因的,没有无缘无故的贫血。”我有些沮丧,问她:“查病因需要查那几项?”她告诉我:“去血液科门诊,通过病史给您开一些检查的。”

我告诉她:“今天查的细胞分析,还有三项。”医生说:“需要检查的项目很多。”我有些紧张,问她:“有结果吗?发一下吧。”她告诉我:“就是晚上睡不着觉,总想动这腿,浑身乏力。”

医生严肃地说:“您已经是重度贫血了,需要住院诊治的。”我有些惊讶,因为今天医生没说让住院。她接着说:“不是随便吃点药就能解决问题的,就开了个右旋糖酐分散片。”我看着手中的药片,心中五味杂陈。

医生又告诉我:“血红蛋白5g很低了,需要输血了。”我心中一紧,问:“那我现在该怎么办?”她告诉我:“先住院,进行输血治疗,然后再查病因。”我点了点头,心中充满了无奈和焦虑

我看着窗外的阳光,心中充满了疑惑和不安。为什么我会得这种病?为什么我五十年只吃素食,却落得个贫血的结局?我心中充满了疑问,也充满了对未来的担忧。

这时,医生走了过来,拍了拍我的肩膀,说:“别担心,我们会尽力帮助你的。”我看着她,心中涌起一股暖流。我知道,无论未来如何,我都不能放弃。

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素食者缺铁性贫血调理指南 常见症状 缺铁性贫血的常见症状包括乏力、头晕、心悸、气短、皮肤苍白等。素食者由于不摄入动物性食物,容易缺乏铁元素,导致贫血。 推荐科室 血液科 调理要点 1. 补充铁元素:可以服用琥珀酸亚铁配维生素C片,帮助铁元素吸收。 2. 调整饮食:增加富含铁元素的植物性食物,如豆类、绿叶蔬菜、干果等,并注意与维生素C一起摄入,促进铁元素吸收。 3. 查明病因:去血液科门诊,通过病史和检查,查明贫血的具体原因,针对性治疗原发病。 4. 定期复查:定期检查血常规和铁蛋白,监测贫血的改善情况。 5. 注意休息:保持良好的作息习惯,避免过度疲劳,帮助身体恢复健康。
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崔磊可处方
德清县人民医院内分泌科
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擅长:毕业于中国医科大学,医学硕士,主治医师。从事内分泌疾病的诊疗工作多年。在全国及省级刊物上发表过多篇学术论文,多次参加中华中医学会内分泌分会的学术交流,擅长糖尿病和糖尿病急、慢性并发症的治疗,如糖尿病酮症,糖尿病性酮症酸中毒,高血糖高渗综合征,糖尿病肾病,糖尿病周围神经病变,糖尿病周围血管病变;甲亢,甲减,亚甲炎,痛风等内分泌相关疾病的诊疗。
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