我吃了一个馒头后血糖有点高，正常吗？

那是一个普通的周末，我像往常一样，吃了一个馒头，100克，不大不小。吃完后，我习惯性地看了看血糖仪，结果让我一惊：餐后一小时，血糖7.3，一个半小时后7.8，两个小时后7.2。这比以前吃同样分量馒头时的血糖值要高多了。

我紧张地拨通了京东互联网医院的电话，接电话的是一位和蔼的医生。我迫不及待地告诉她我的情况，她耐心地听我说完，然后说：“基本正常。”

“基本正常？”我疑惑地问，“那我的血糖高峰延迟了吗？”

“您一紧张，都八点多了。”医生笑着回答，“如果有糖尿病，餐后两小时7.2血糖相对理想。您没有确诊糖尿病呢。”

我顿时松了一口气，但心里还是有些不安。医生接着说：“那还是建议您去医院内分泌科检查糖耐量及C肽，明确诊断。”

我挂了电话，心里五味杂陈。我并不是没有想过糖尿病，但一想到那可能意味着终身服药，我就感到害怕。

接下来的几天，我都在焦虑中度过。我睡眠不好，每天都犯困，手脚出汗冰凉，紧张的时候更是明显。我甚至怀疑，是不是因为血糖的问题，我的身体才会这样。

我又拨通了京东互联网医院的电话，这次是另一位医生接的。我告诉她我的情况，她建议我去内分泌科检查糖耐量及C肽。

“您目前自己的检查只是参考，不能确诊。”医生说，“每个人的血糖每时每刻都在动态变化。”

我听了医生的话，心里稍微平静了一些。我决定，下周就去医院检查。

在等待检查的日子里，我尽量保持正常的生活，但心里总是七上八下的。我甚至开始注意自己的饮食，尽量少吃馒头，多吃蔬菜和水果。

终于，检查的日子到了。我紧张地坐在内分泌科的检查床上，医生给我做了糖耐量实验。几天后，我拿到了结果：我的血糖值在正常范围内。

我如释重负，同时也感到庆幸。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

现在，我已经恢复了正常的生活，但我仍然会定期检查血糖，保持健康的生活习惯。我希望，我的经历能给大家一个警示：健康，真的不能忽视。