口腔溃疡和淋巴结肿痛，需要怎样治疗？

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在房间里。我，一个普通的上班族，正坐在电脑前，处理着堆积如山的工作。突然，一阵刺痛从我的口腔右下角传来，我下意识地摸了摸，发现那里有一个小小的溃疡。

我皱了皱眉，这让我想起了2017年的那个夏天，那时候也是这样，口腔溃疡反复发作，还伴随着右下颚淋巴结的肿大。那次，我吃了医生开的消炎药，才慢慢好转。

这次，我又开始担心了。口腔溃疡和淋巴结肿大，这难道又是上火的症状吗？我上网查了查，发现口腔溃疡与个人体质、免疫力、维生素缺乏、口腔卫生、熬夜，上火，吃辣，心理压力大，遗传因素，季节变化等很多因素有关。

我犹豫了一下，还是决定给京东互联网医院的口腔医生发了一条消息。医生很快就回复了，他告诉我，口腔溃疡与个人体质、免疫力、维生素缺乏、口腔卫生、熬夜，上火，吃辣，心理压力大，遗传因素，季节变化等很多因素有关。

医生建议我继续口服消炎药，含化华素片，口腔溃疡处使用口腔溃疡散促进愈合。他还告诉我，在饮食上尽量少吃刺激性食物，如辣椒、姜等，同时少吃油煎食物，以及太烫的食物，避免损伤口腔粘膜和局部刺激，可多吃新鲜水果蔬菜补充维生素，不偏食。

我按照医生的建议，开始调整饮食，同时继续使用消炎药。几天后，口腔溃疡的症状有所缓解，淋巴结肿痛的感觉也减轻了不少。

这次的经历让我深刻地意识到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？有没有什么好的建议呢？