200斤体重，想用卵磷脂和鱼油减肥，怎么吃？

那是一个普通的午后，阳光透过窗帘的缝隙，斑驳地洒在了我家的客厅里。我，一个体重200斤的大胖子，正坐在沙发上，看着电视，心里却满是焦虑。

“哎，这体重，真是让我头疼。”我自言自语，心里想着最近流行的减肥方法。

“听说卵磷脂和鱼油对减肥有帮助，不知道怎么吃？”我拿起手机，搜索着相关信息，却一头雾水。

“京东互联网医院，听说这里的服务不错，我试试看。”我抱着试试看的心态，拨通了京东互联网医院的电话。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”电话那头传来医生温和的声音。

“您好，感谢您的信任！！！”我礼貌地回应。

“我体型肥胖，200斤这样，想吃一点卵磷脂和鱼油。”我直截了当地说明了来意。

“您看这个鱼油怎么服用比较好？”我继续询问。

“一天一次，一次1粒服用即可。”医生给出了明确的回答。

“好。”我应了一声，心里多少有些安心。

“卵磷脂按照说明书5粒吃就可以是吗？”我又问。

“3-5粒都可以的。”医生回答。

“最好小剂量，每天1粒，坚持长期服用。”医生的建议让我更加明确了。

“好，那我就先一天一粒这样，长期服用试试。”我决定按照医生的建议去做。

“谢谢啦。”我感激地说。

“不客气。”医生礼貌地回应。

挂断电话后，我坐在沙发上，心里五味杂陈。我知道，减肥的路不会一帆风顺，但我已经迈出了第一步。

“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”我对自己说。

我看着窗外的阳光，心中充满了希望。