新手锻炼身体，买了蛋白粉，不知道怎么喝？

那是一个阳光明媚的周末，我像往常一样，在小区的公园里慢跑。汗水浸湿了我的T恤，我感到一阵疲惫。回到家后，我决定锻炼身体，增强体质。于是，我去了附近的保健品店，买了一罐蛋白粉。

蛋白粉买回来后，我犯了难。这蛋白粉该怎么喝呢？我上网搜了搜，但信息繁杂，我还是一头雾水。于是，我决定向京东互联网医院的医生咨询一下。

我打开京东互联网医院，输入了问题：“肾虚该怎么补？”很快，一位医生回复了我：“您好，我是医生，很高兴由我为您提供咨询服务。”

我回复道：“购买过了。”

医生问：“怎么喝？”我有些尴尬，但还是如实回答：“新手，锻炼身体，买了，怎么喝？”

医生耐心地告诉我：“每次两勺配合200ml水。运动后半个小时使用。”

我继续问：“一天喝几次？”医生回答：“看你的运动强度，如果其运动强度比较大，可以一天两次。运动强度比较小，或者不运动的话一天一次。”

听到这里，我松了一口气。原来，蛋白粉的喝法这么简单。我按照医生的建议，开始每天坚持喝蛋白粉。

渐渐地，我感觉到自己的体力有所增强，运动后的恢复也更快了。我开始更加自信地面对生活，面对工作。

我想，这就是健康的力量吧。感谢京东互联网医院，让我在忙碌的生活中，也能轻松获得专业的医疗咨询。想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果大家有类似的困扰，不妨也试试京东互联网医院，真的方便又专业。