飞机上没排便，回家就开始肚子痛和便秘，怎么办？

那是一个普通的周末，我从成都飞回哈尔滨，心情愉悦地期待着与家人的团聚。然而，就在飞机降落的那一刻，我感到了一丝异样——肚子开始隐隐作痛，仿佛在提醒我，这次回家的旅程，不会那么平静。

飞机上，我尽量忍着疼痛，告诉自己可能是水土不服。但下了飞机，疼痛并没有减轻，反而加剧了。我开始频繁地去洗手间，却什么也排不出来。肚子痛得像被什么东西紧紧地勒住，我忍不住呻吟出声。

回到家，我躺在床上，痛苦地翻来覆去。家人见状，都围了过来，担心地看着我。我告诉他们，我可能得了便秘，而且肚子痛得厉害。他们赶紧帮我量体温，询问症状，然后决定带我去看医生。

我坐在京东互联网医院的医生面前，他是一位和蔼的中年人，眼神里充满了关切。他问我多久没有排便了，我说已经好几天了。他皱了皱眉，又问我肚子痛的部位，我指了指小腹。他问我是不是饮水较少，不食用瓜果蔬菜，运动较少，我摇了摇头。

医生又问了我一些其他的问题，我如实回答。他听完后，说我的症状可能是胃肠功能紊乱，建议我保持大便通畅，并开了一些药物。我看着药方，心里既期待又紧张。期待的是，这些药能让我摆脱痛苦；紧张的是，我不知道这些药会不会有副作用。

我开始按照医生的指示服药，每天三次，一次一片。药片入口，苦涩的味道让我忍不住皱眉。但我知道，为了健康，我必须坚持下去。服药的第二天，疼痛有所减轻，但我还是无法排便。第三天，第四天，情况依旧。

我开始怀疑，是不是我得了什么严重的疾病？我焦虑地在网上搜索，看到“脾虚导致便秘的症状”，心里更加不安。我忍不住给医生发消息，问他我的情况是不是很严重。医生安慰我说，不要担心，这只是胃肠功能紊乱，不是什么大问题。

第五天，当我再次服用药物后，奇迹发生了。我感觉到肚子开始咕咕作响，然后，终于，我排出了大便。那一刻，我仿佛看到了希望的曙光。我忍不住给医生发消息，告诉他我的好消息。他也很高兴，说这是正常的反应，让我继续服药。

现在，我已经完全康复了。这次的经历让我深刻地认识到，健康是多么重要。以后，我会更加注意饮食和生活习惯，避免再次发生这样的情况。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么应对的呢？