低头就疼的右胸口问题,怎么回事?

绿色医疗倡导者·环保和可持续发展的医疗理念,推动绿色医疗实践
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环保和可持续发展的医疗理念,推动绿色医疗实践

那天早晨,我醒来,胸口一阵剧痛,仿佛有把无形的手在挤压我的心脏。我赶紧坐起身,揉了揉胸口,疼痛稍微缓解了一些。但我知道,这绝不是小事。

我是个运动爱好者,平时喜欢打篮球、踢足球。但最近,这种疼痛让我不得不减少运动量。我开始担心,这究竟是怎么回事?

我决定上网搜索一下,希望能找到一些线索。搜索结果让我有些惊讶,原来,胸口疼痛可能与肾虚有关。我顿时感到一阵恐慌,难道我也有肾虚?

我犹豫了一下,还是决定向京东互联网医院的医生求助。医生询问了我的症状,得知疼痛主要集中在早上起床时,而且疼痛感会随着一天的活动逐渐减轻。

医生告诉我,这可能是肌筋膜炎引起的。他建议我使用外用膏药和口服药,并建议我进行局部热敷。听到这里,我心中的一块大石终于落地了。

医生还告诉我,肌筋膜炎的原因很多,可能是运动、受寒、姿势不对等综合因素导致。我回想了一下,最近确实因为工作原因,长时间保持同一姿势,可能这就是导致疼痛的原因。

我开始按照医生的建议进行治疗。每天早上起床后,我会先进行局部热敷,然后涂抹膏药。虽然疼痛感依然存在,但已经明显减轻了。

在治疗的过程中,我也开始反思自己的生活习惯。我开始注意调整坐姿,增加运动量,避免长时间保持同一姿势。同时,我也开始关注自己的饮食,尽量保持营养均衡。

经过一段时间的治疗,我的疼痛感已经基本消失。我感到非常庆幸,幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。

我想,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医。如果实在不方便去医院,京东互联网医院真的是一个不错的选择。在这里,我可以随时向医生咨询,而且医生的专业性也让我非常放心。

现在,我已经恢复了正常的生活,每天都会按时进行锻炼。我希望通过自己的努力,保持身体健康,远离疾病的困扰。

想问问大家,有没有出现过类似的症状呢?如果有的话,你们又是如何应对的呢?希望我们能够互相交流,共同提高健康意识。

肌筋膜炎就医指南 常见症状 肌筋膜炎常见症状包括局部疼痛、压痛、僵硬和运动受限,尤其在早晨起床或长时间保持同一姿势后更为明显。易感人群主要是长期从事重复性动作或姿势不良的工作、爱好运动但缺乏适当热身和拉伸的人群。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 使用外用膏药和口服药物如布洛芬等来缓解疼痛和炎症。 2. 局部热敷可以帮助放松肌肉和减轻疼痛。 3. 适当休息和避免过度使用受影响的肌肉群。 4. 进行物理治疗,包括按摩、牵引和超声波治疗等。 5. 改善日常生活习惯,避免长时间保持同一姿势,定期进行热身和拉伸运动。
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疾病科普
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表现为局部肌肉慢性疼痛、压痛、酸胀力由于外伤、慢性劳损或者环境因素引起一般通过充分休息和药物治疗可以治愈简介肌筋膜炎,是肌肉和筋膜由于长期慢性劳损或者外伤,导致菌性炎症反应,其发病原因以慢性损伤为主,比如长期寒冷、疲劳刺激导致的肌肉筋膜炎症急性发作。临床表现主要为局部肌肉压痛、疼痛伴活动便和酸胀力等。一般通过休息或药物进行治疗,必要时手术治疗,及时治疗预后较好[1]。症状表现:肌筋膜炎的典型表现为局部肌肉疼痛、压痛,肌肉酸胀力伴功能障碍。诊断依据:肌筋膜炎通过典型表现为肌肉压痛,和体格检查肌腱附着点有固定疼痛区来初步诊断,然后通过超声和肌电图,来排除滑囊炎和神经肌肉等疾病进一步确诊。肌筋膜炎有哪些类型?足底筋膜炎:是运动引起的慢性损伤,由于走路时间过长、跑步太久、鞋底过硬等引起肌肉筋膜的损伤。腰肌筋膜炎:是指因寒冷、潮湿、慢性劳损,使腰背部肌筋膜及肌组织发生水肿、渗出及纤维变性导致的肌肉筋膜病变。颈肩肌筋膜炎:是指颈部、肩部的肌肉筋膜因慢性劳损或者外界因素,引起的菌性炎症疾病导致的肌肉筋膜损伤。肱骨内、外上髁炎:是肘关节肱骨内、外上髁部局限性疼痛、影响伸腕和前臂旋转功能的慢性、劳损性疾病。是否具有传染性?否是否常见?肌筋膜炎比较常见,通常好发于足底、腰肌和颈肩部。肌筋膜炎目前有文献准确报道其患病率[1]。是否可以治愈?肌筋膜炎经过及时积极治疗,一般都可以治愈;如果治疗及时,容易变成慢性肌筋膜炎,影响日常生活。是否遗传?否是否医保范围?是
绿色医疗倡导者·环保和可持续发展的医疗理念,推动绿色医疗实践王逢贤副主任医师北京中医药大学东直门医院
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