性生活敏感时间短，怎么办？

那是一个普通的夜晚，我躺在床上，翻来覆去，心里却像被什么东西堵住了一样。我是个来自湖南的汉子，辣子鸡、剁椒鱼头，这些美食对我来说是家常便饭。可最近，我发现自己在性生活上出了点问题。

一开始，我以为是自己太累了，或者是压力大。可时间一长，我发现情况并没有好转，反而越来越严重。每次性生活，我总是很快就结束了，这让我感到无比的焦虑和自卑。我甚至不敢告诉妻子，只能自己偷偷地在网上搜索各种治疗方法。

那天，我鼓起勇气，在京东互联网医院上咨询了一位医生。医生很耐心地询问了我的情况，还让我回答了很多问题。我如实相告，包括我熬夜、手淫的习惯，还有我经常感到口干发苦，饮食又辣又酒。

医生告诉我，我的情况可能是性功能减退，建议我戒酒，减少辛辣食物的摄入，多做深蹲和提肛运动。他还给我开了一些药物，让我在性生活前服用。

我开始按照医生的建议去做，戒酒、减少辛辣食物，每天坚持做运动。同时，我也开始服用医生开的药物。刚开始的时候，效果并不明显，但我没有放弃。我告诉自己，只要坚持下去，一定会有所改善。

日子一天天过去，我发现自己的身体状况确实有所改善。性生活的时间也渐渐延长了。我感到无比的欣慰，也对自己充满了信心。

现在，我已经完全康复了。我想对大家说，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。如果实在不方便去医院，京东互联网医院真的是一个不错的选择。在这里，我得到了及时的治疗，也找到了自信。

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们又是怎么解决的？希望我们都能在健康这条路上，越走越远。