血压测量疑问：连续测量结果不一致？

清晨的阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上，手里拿着血压计，心里却像装了只小兔子，蹦蹦跳跳的。我连续测量了三次血压，结果却大相径庭，低压第一次是80，后面两次却都是60。这可真是让我一头雾水，不知道该怎么办。

我拨通了京东互联网医院的电话，接电话的是一位和蔼可亲的医生。他听了我的描述后，耐心地告诉我，这个血压计是挺耐用的，准确度也高。正常血压标准是高压140/90，低压90/60。他还建议我，监测血压最好在早晨7点，中午5点，晚上8点。

我迫不及待地问：“医生，我第一次测量低压，后两次正常是怎么回事？”医生耐心地解释道：“电子血压计已经越来越多地取代水银血压计，被推荐为首选的家庭自测血压手段。使用时，应该在休息至少五分钟以后进行血压的测量。袖带式血压计的绑法应该在肘窝上一到两指，松紧度可以伸进一到两指为宜，管路方向正对肱动脉的位置。在测量血压的过程中，上肢袖带应该与心脏等高，同时上肢应该完全地放松进行血压的测量，测量两次血压进行取平均值，两次测量间隙应该在一分钟以上。”

我听了医生的话，恍然大悟。原来是我测量血压的方法不对，难怪会出现这样的情况。我按照医生的建议，重新测量了血压，结果果然如他所说，连续测量三次，取平均值，结果才更准确。

这次的经历让我深刻地认识到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现过这样的情况啊？有没有什么好的建议呢？