更年期潮热、睡眠差、易怒？医生推荐的保健品和注意事项

那是一个普通的午后，阳光透过窗帘的缝隙，斑驳地洒在客厅的地板上。我，一个普通的家庭主妇，正坐在沙发上，手里拿着手机，心情如同这阳光一般，复杂而微妙。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”电话那头传来医生温和的声音，让我紧张的心情稍微放松了一些。

“你好医生。”我尽量让自己的声音听起来平静，“我最近这段时间，更年期症状挺严重的，潮热、睡眠不好、易怒，推荐什么保健品呢？”我迫不及待地问道。

“建议您吃坤泰胶囊。”医生的声音里带着一丝关切，“是中成药，效果不错，治疗更年期综合症。”

我沉默了一会儿，然后问：“那swisse的更年期平衡片呢？”

“这个药临床上没有用过，估计没有坤泰胶囊效果好。”医生的话让我有些失望。

“好的。”我回答，心里却有些不甘。

“这个要吃多久呢？”我接着问。

“除了吃这个还有没有什么要注意的？”我紧接着问。

“症状是绝经快半年时间，如果要检查需要检查一些什么项目呢？”我继续问。

医生耐心地回答了我的每一个问题，告诉我除了坤泰胶囊，还可以吃坤宝丸，生活要规律，别熬夜，健康饮食，心情舒畅，少生气，适当运动，多食蔬菜和水果，低糖低脂饮食。

“就是睡不好，发热。”我补充道。

“如果更年期的症状，特别的严重，排除禁忌症后，可以激素替代治疗，明显缓解更年期的症状，而且还能预防骨质疏松及心血管疾病，是利大于弊的。”医生的话让我有些惊讶。

“检查是宫颈癌筛查，妇科B超，乳腺B超，血糖，生化，血压，骨密度等。”医生继续说道。

“好的，谢谢医生。”我感激地说道。

“不客气。”医生礼貌地回答。

“最后问一下买那个药要吃多久呢？”我再次确认。

“您说的是治疗更年期的中成药，还是激素替代治疗的药？坤泰胶囊，坤宝丸至少得吃2-3月症状消失了，再停。激素替代治疗可以一直服下去，服药期间要定期的复查的。”医生详细地解释道。

“好的。”我回答，心里对医生的专业和耐心感到无比感激。

挂断电话后，我坐在沙发上，心里五味杂陈。我想起了自己这段时间的遭遇，想起了医生的专业和耐心，也想起了一句话：“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”

我想，这就是生活吧，充满了未知和挑战，但只要我们有勇气面对，有信心克服，就一定能够战胜一切困难。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？