头晕26小时，躺下更晕，怎么缓解？

那天，我躺在床上，天旋地转的感觉让我几乎无法呼吸。头晕已经持续了26个小时，一动就感觉整个世界都在旋转，恶心想吐，连脸都有些麻。我尝试着坐起来，但那股眩晕感让我几乎要失去平衡。

我赶紧拿出手机，拨通了京东互联网医院的电话。电话那头，医生的声音听起来很专业，他问我有没有耳鸣，我说没有。他又问我是不是前晚睡觉时开始头晕的，我说是的，而且头一动就晕得更厉害了。

医生让我描述了一下白天的症状，我告诉他，白天坐着的时候，大部分时间都不晕，只有头一动才会晕。医生听后，说可能是椎基底动脉供血不足，也就是我们常说的椎动脉硬化，血管走形弯曲或者痉挛引起的。

我问他现在没有药的情况下，有什么办法可以缓解一下。医生说可以口服倍他司汀，西比灵或者养血清脑颗粒。但我告诉他，我没有药，医生又建议我卧床休息。

我躺在床上，心里充满了焦虑。这种躺下翻身就晕的感觉，我3年前有过，但那次没这么严重，也没吃药，过阵子就好了。我开始担心，这次会不会也像上次一样，过段时间就好了。

我躺在床上，看着天花板，心里想着，是不是睡眠不足导致的呢？医生说可能是供血不足，血管细，痉挛，走形弯曲引起的。我心里不禁有些害怕，不知道这次能不能像上次一样，自己就好了。

我开始反思自己的生活，是不是最近工作压力太大，导致身体出了问题。我决定，以后一定要多注意身体，不能再这样透支自己了。

我想起了医生的话，他说，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！我深有感触，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么处理的呢？希望我的经历能给大家带来一些帮助。