跖骨骨折两个月了,怎么恢复?

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那是一个普通的周末,我像往常一样在家里忙碌着。突然,一阵剧痛从我的脚底传来,我几乎无法站立。我低头一看,只见我的脚掌处已经扭曲变形,血肉模糊。我知道,我的跖骨骨折了。

接下来的两个月,我几乎都在医院和家里度过。我每天都要忍受着疼痛,看着自己的脚掌慢慢恢复。我看着医生给我换药,看着石膏一层层地包裹着我的脚,看着它从最初的红色变成现在的白色。

那天,我鼓起勇气去了京东互联网医院。我坐在医生对面,他问我:“多长时间了?”我回答:“两个月了。”他看着我,眼神里满是关切:“现在恢复怎样?”我拿出手机,给他看了我之前拍的X光片:“这是5.1拍的,现在拆了石膏可以走路不。”医生仔细地看了片子,然后说:“骨折位置好的,可以慢慢尝试走路活动。”

我听了医生的话,心里多少有些安慰。但是,当我问他:“脚掌也可以吗?”他告诉我:“骨折还是严重的,不过位置还好。现在需要拐杖保护,不能完全负重。”我听了,心里一阵失落,我知道,我的恢复之路还很长。

医生告诉我,现在需要先进性张立负重行走锻炼,然后再尝试整个脚掌负重走路。我问他:“怎么做啊?”他耐心地给我讲解:“就是先再不走路的情况下,整个脚掌负重尝试力量,然后再尝试整个脚掌负重走路。”我虽然有些迷茫,但是我还是决定尝试。

我开始按照医生的建议进行锻炼,每天坚持。虽然疼痛依旧,但是我知道,这是我在向健康迈进。我开始慢慢尝试走路,虽然一开始只能走几步,但是我知道,我正在一步步地接近我的目标。

现在,我的脚掌已经可以承受一定的重量了,我可以不用拐杖走路了。我知道,这只是一个开始,我的恢复之路还很长。但是,我相信,只要我坚持下去,我一定能够完全康复。

我想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?有没有什么好的建议或者经验可以分享呢?同时,我也想提醒大家,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

跖骨骨折恢复指南 常见症状 跖骨骨折的常见症状包括脚部疼痛、肿胀、不能承受体重等。易感人群主要是运动员、老年人和儿童。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 使用拐杖保护,避免完全负重; 2. 逐渐进行站立负重锻炼和行走锻炼; 3. 注意补钙,预防骨质疏松; 4. 在医生指导下,适当使用止痛药物; 5. 定期复查,确保骨折部位正常愈合。
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