我是哪种体质？如何调理肠胃和日常生活习惯？

那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里像揣着一只小兔子，七上八下的。我是个对健康特别敏感的人，最近肠胃总是闹腾，不是拉肚子就是消化不良，搞得我整个人都没了精神。

医生是个和蔼的中年人，他问我：“请问您有什么需要咨询的医学问题？”我吞了吞口水，小心翼翼地说：“我最近肠胃不好，不知道怎么调理。”

医生听了，微微皱了皱眉，问我具体表现。我告诉他，肚子受风吹容易着凉，一拉肚子就止不住，尤其是在空调房里，那感觉简直了不得。

医生说：“那就不吹空调。”我愣了一下，心想，这夏天不吹空调，岂不是要热死？我反驳道：“那大夏天的三十几度靠不吹空调来解决拉肚子的问题，这个也不是什么好办法吧。”

医生耐心地解释：“那您也可以吹得高一点对吧？像我吹空调拉肚子我就不吹，说明你的体质不适合吹空调。”我听了，心里有点不舒服，觉得医生的建议太简单了。

医生接着说：“您肠胃不好，怎么调理，您明确的说了，您是因为吹空调之后导致的拉肚子，所以不建议吹空调。”我有点生气，说：“我说了是假如，你咋执念那么深呢……”

医生似乎也意识到自己的语气有点重，他缓和了一下，说：“您并不是在正常的环境下所导致的拉肚子，执念，是不是您的执念太深了，一定想要吹空调。”我听了，心里五味杂陈，不知道该说什么。

医生又问我：“那既然你吹空调拉肚子，为什么就不能忍受呢？”我回答：“这跟吃饭还是两个道理。”医生说：“而且通过饮食来可以调理，如果出现消化不良。”

我忍不住问：“那肠胃不好怎么调理，你明确的说了，您是因为吹空调之后导致的拉肚子，所以不建议吹空调。”医生耐心地回答：“肠胃不好怎么调理，您是因为吹空调之后导致的拉肚子，所以不建议吹空调。”

我叹了口气，心想，这医生怎么这么固执呢？

最后，医生给我开了一些调理肠胃的药物，并告诉我一些饮食和作息上的注意事项。我虽然心里还是有点不乐意，但想想，还是得听医生的建议。

回到家，我开始按照医生的建议调理肠胃，虽然过程有点痛苦，但渐渐地，我的肠胃状况确实有所改善。我开始意识到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？有没有什么好的调理肠胃的方法呢？