房事时间越来越短，怎么回事？

那是一个普通的周末，我像往常一样，躺在床上，翻看着手机。突然，一条消息跳了出来：“房事时间越来越短，怎么回事？”我愣了一下，心里涌起一股说不出的滋味。

我和妻子结婚已经三年了，性生活一直很和谐。但最近，我发现每次房事的时间越来越短，从最初的半小时，到现在的十分钟，我感到非常焦虑。我开始怀疑自己是不是得了什么病。

我点开了京东互联网医院的在线咨询，一个医生很快回复了我。他问我：“请问您是射精时间过快还是勃起硬度不够或不持续？”我如实回答了他的问题。

医生告诉我：“阴茎勃起进行性生活，您可以看做是一个工作的过程。阴茎和其他器官一样，如果每天都勃起，那射精了软了，阴茎就会疲累。”我听了这话，心里一阵惊愕。

医生接着说：“正常性生活是一周不超过2-3次。您如果每天都勃起，那射精了软了，现在射了软了，这就是正常的。”我听了这话，心里稍微好受了一些。

医生还问我：“还有别的不舒服吗？比如糖尿病，高血压，高血脂，心血管及慢性前列腺炎，阴茎本身疾病，或者慢性肝功能不全。”我摇了摇头，表示没有。

医生最后建议我：“可以坚持做一下提肛运动、深蹲或者仰卧起坐等，如果能坚持俩个三个月。会有效果。平时注意锻炼身体，注意良好生活习惯，减少手淫次数，避免辛辣刺激食物。”我点了点头，表示会按照医生的建议去做。

经过一段时间的调整，我发现我的情况有所改善。我开始坚持锻炼，注意饮食，减少手淫次数。现在，我的性生活时间已经恢复到了正常的水平。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么解决的？希望我们都能拥有健康的身体，享受美好的生活！