我最近老是睡不着，医生说可能是吃枸杞的原因

那是一个普通的夜晚，我躺在床上，翻来覆去，怎么也睡不着。我闭上眼睛，眼前却是一片混乱，像是被无数蚂蚁啃噬着，那种感觉，真是折磨人。

我决定去看医生，于是预约了京东互联网医院。医生问了我很多问题，我如实回答。他说，我的失眠可能和最近吃的枸杞有关。

‘失眠多久了？’医生问。

‘三四天了。’我回答。

‘在用什么药物吗？’医生又问。

‘没有。’我摇了摇头。

‘那你的症状是？’医生继续问。

‘睡不着，现在想早点睡就是睡不着。’我叹了口气。

医生听后，沉默了一会儿，然后说：‘你可能是因为肾虚导致的失眠，建议你暂时停服枸杞，适当活动，同时，我可以给你开一些脑心舒口服液来调理。’

我听了医生的建议，开始停服枸杞，并且每天坚持适量的运动。同时，我也开始服用医生开的脑心舒口服液。

几天后，我发现我的睡眠质量确实有所改善。我开始能够顺利入睡，而且睡眠质量也提高了。

我想，这不仅仅是因为药物的作用，更多的是因为我调整了自己的生活习惯。我开始更加注重饮食，不再熬夜，每天保持适量的运动。

现在，我已经很久没有失眠了。每当夜深人静的时候，我躺在床上，闭上眼睛，就能很快进入梦乡。

我想，这不仅仅是我个人的经历，也是很多人都会遇到的问题。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？