右手酸痛，撑地疼痛明显，手腕活动不开怎么办？

那天，阳光透过窗户洒在书桌上，我正埋头写着作业。突然，一阵剧痛从右手腕传来，我忍不住倒吸一口凉气。撑地时，疼痛更是加剧，手腕活动不开，连伸直手掌都变得困难。

我想到之前也偶尔有过手腕疼痛，但都不太明显，这次却如此严重。高考结束后，我有了更多时间在家，没想到这反而成了我手腕疼痛的导火索。

我决定去医院看看，于是打开了京东互联网医院的APP。医生询问了我一些问题，我如实回答。他说，这种情况最好去医院找骨科医生查一下体。

我心中一紧，明天就要去上课了，如果一直疼的话，可能还得等到放暑假。医生安慰我说，大毛病不会的，可以先保守治疗看看。

医生给我开了一些治疗建议：减少腕关节活动量，注意热敷，可外用点扶他林软膏。我如获至宝，立刻按照医生的建议去做。

治疗了一段时间后，疼痛有所缓解，但我还是不敢大意。我开始反思，为什么我的手腕会疼呢？是不是平时用电脑太多，姿势不正确？还是说，这是高考压力给我的身体发出的警告？

我开始调整自己的生活习惯，减少用电脑的时间，注意坐姿，加强锻炼。同时，我也在京东互联网医院上咨询了其他医生，他们给了我很多有用的建议。

如今，我的手腕已经基本恢复了，但我仍然会时刻关注自己的身体状况。我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？分享一下你们的经验吧。