尿酸高怎么办？医生给了我一些建议

那天，我拿着体检报告，心里五味杂陈。尿酸高，这个名词对我来说，既陌生又熟悉。陌生的是，我从未想过自己会与它扯上关系；熟悉的是，我知道这代表着什么——痛风，一个让人痛苦不堪的疾病。

我走进了京东互联网医院，屏幕上出现了一位内分泌科医生的笑脸，他亲切地问我：“您好，我是京东内分泌科医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”我紧张地点了点头，尽量让自己的声音听起来平静：“医生您好，我体检报告里的尿酸偏高，可以给一些建议吗？”

医生仔细地看了我的报告，然后问我：“您有查血尿酸的情况吗？您查尿常规是否有空腹呢？”我回答：“是空腹的，空腹血糖4.7。”医生又问：“您方便上传肾功能肝功能的情况吗？”我照做，上传了相关检查结果。

医生告诉我：“您之前尿酸高吗？”我摇了摇头：“之前没有检查过。”医生说：“第一次尿酸高不能说明什么，您可以继续观察，通过饮食控制尿酸，3个月后复查尿酸的情况。”

我问他：“体检前一日中午吃的西兰花和鸡肉，晚上吃的肉馅馄饨，这些食物会影响尿酸吗？”医生回答：“建议低嘌呤饮食，保持合理体重，戒酒，每日饮水2000ml以上。避免暴食、酗酒、受凉受潮、过度疲劳和精神紧张。”

我听着医生的建议，心里五味杂陈。我知道，这需要我改变很多生活习惯，但我愿意尝试。医生还告诉我，一些酸性物质，如醋、柠檬水、柚等，虽然本身是酸性物质，但进入人体后，其丰富的电解质会带来碱化尿液的效果。我记在心里，仿佛看到了一丝希望。

接下来的日子里，我严格按照医生的建议去做。我减少了高嘌呤食物的摄入，增加了蔬菜水果的摄入，每天保证喝足够的水。我甚至开始注意自己的体重，尽量保持合理。虽然这个过程很艰难，但我没有放弃。

三个月后，我再次来到京东互联网医院，复查尿酸。医生告诉我，尿酸已经恢复正常了。我激动得几乎要哭出来，我知道，这是医生的建议和我的努力换来的。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！