后腰和屁股中间疼，股骨头有问题，怎么办？

那天，我正坐在沙发上，突然一阵剧痛从后腰和屁股中间袭来，我忍不住倒吸一口凉气。这股疼痛像是被无形的针扎着，让我无法坐直身体。我赶紧拿起手机，搜索了一下“腰疼怎么治疗”，没想到点开了京东互联网医院，心想试试看。

医生问了我一些问题，我如实回答。他说要看看片子，我赶紧上传了。等了没一会儿，医生回复说问题不大，但需要定期复查。

我问他具体是什么问题，他说可能是腰椎间盘突出。我顿时紧张起来，心想这可怎么办？医生又问了我的工作情况和生活习惯，我告诉他我是个个体户，平时比较自由，也没有受过伤。

医生给我开了一些药，让我先试试看。我看着药单，心里五味杂陈。一方面，我希望能尽快好起来，另一方面，我又担心这些药会有副作用。

我开始按照医生的建议用药，每天按时吃药，按时复查。虽然疼痛有所缓解，但那种酸麻的感觉还是让我难以忍受。我甚至不敢再去做我喜欢的运动——跑步。

有一天，我在健身房跑步时，突然感觉左腿一阵剧痛，差点摔倒。我赶紧停下来，坐在地上，大口喘着气。那一刻，我感到无比的绝望。

我开始反思自己的生活，是不是因为工作太累，才导致了这样的结果？我是否应该更加注意自己的身体？我开始尝试调整自己的生活习惯，减少坐站和弯腰，尽量保持腰部挺直。

在京东互联网医院的帮助下，我逐渐找到了适合自己的治疗方法。我开始尝试一些腰部功能练习，虽然一开始很痛苦，但我坚持了下来。慢慢地，我的疼痛感减轻了，生活也恢复了正常。

现在，我已经可以像以前一样跑步了。每当我想起那段艰难的日子，我都会感慨万分。感谢京东互联网医院，让我在病痛中找到了希望。

想问问大家，有没有出现过类似的经历？你们又是如何应对的呢？