胆固醇高怎么办？备孕中能吃药吗？

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上，手里拿着那张体检报告，心情却像被冰水浇过一样，凉飕飕的。报告上那几个字——胆固醇偏高——像一把锋利的刀，割开了我平静的生活。

我是个普通的上班族，每天朝九晚五，生活平淡无奇。但这份报告，像一颗重磅炸弹，让我不得不重新审视自己的生活方式。我拨通了京东互联网医院的电话，预约了医生。

医生的声音很温和，他耐心地听我描述了我的症状，然后告诉我，高血脂是可以治疗的，主要是通过药物和生活方式的改变。他提到了他汀类药物和贝特类药物，说这两种药物可以帮助降低胆固醇和甘油三酯。

我听着医生的解释，心里五味杂陈。我知道，我得开始改变生活方式了，但一想到要长期服药，心里又有些害怕。医生似乎看出了我的顾虑，他告诉我，甘油三酯正常，主要是胆固醇高，而且我现在正在备孕，最好不服药，严格控制饮食，加强运动。

医生的建议让我有些意外，但我还是决定试试。我开始注意饮食，尽量少吃油腻的食物，多吃蔬菜和水果。每天下班后，我都会去公园散步，虽然跑几百米就跑不动了，心脏感觉不舒服，但我还是坚持了下来。

有一天，我在公园里遇到了一个同样在锻炼的中年人，他告诉我，他以前也有高血脂，后来通过游泳，不仅血脂降了下来，身体也好了很多。我听了他的话，心里有了底，决定试试游泳。

我开始每周去游泳两次，每次游上几百米，虽然累，但每次游完，我都感觉身体轻松了许多。几个月过去了，我去医院复查，医生告诉我，我的血脂已经恢复正常了。

站在医院的走廊里，我看着手中的报告，心里充满了感慨。我想，如果不是京东互联网医院的医生，我可能还在迷茫中。现在，我终于找到了适合自己的治疗方法，也找到了健康的生活方式。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么应对的呢？或者，你们有没有什么好的建议，可以分享给我呢？

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！