经常手淫导致早泄，注意力不集中，记忆力减退，勃起难时间短

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在京东互联网医院的咨询室里，我坐在医生对面，心情如同窗外的天气，阴沉而沉重。

“您好，我是泌尿男科周医生，非常高兴为您提供医疗咨询服务。”医生的声音温和而专业，让我紧张的心情稍微放松了一些。

“经常手淫导致早泄，注意力不集中，记忆力减退，勃起难时间短。”我尽量用平静的语气说出我的症状，但内心却像被针扎一样疼痛。

医生的眼神里充满了关切，他问我：“冒昧的问一句您现在有性生活吗？（手淫不等于性生活）”我摇了摇头，心里涌起一股羞愧。

接下来的对话，医生详细询问了我的健康状况，包括是否有药物过敏史、是否在备育期、近期肝肾功能是否正常等。我如实回答，虽然有些问题让我感到尴尬，但医生的专业和耐心让我感到安心。

“建议低嘌呤，低钙，低盐，低草酸，低动物蛋白，低动物脂肪饮食，多吃水果及蔬菜，如黄瓜、黑木耳、香蕉、红枣等。”医生的建议让我感到一丝希望，我开始意识到，健康的生活方式对于改善我的症状至关重要。

“性生活时间不满意，这个情况多久了？是近期出现还是一直存在？”医生的问题让我陷入了回忆，我意识到这个问题已经困扰我很久了。

“服用过什么药物改善吗？”医生问，我摇了摇头，表示没有。

医生根据我的症状，初步考虑为勃起障碍伴早泄表现，并为我制定了治疗方案。他建议我性生活前服用西地那非辅助改善症状，并推荐我使用复方利多卡因乳膏来延缓射精潜伏期。

“平时坚持做一些有氧运动锻炼，如深蹲、提肛、游泳、跑步等不管对身体健康还是性功能都是有益的。”医生的话让我感到一丝希望，我开始意识到，除了药物治疗，生活方式的改善也是非常重要的。

在医生的指导下，我开始服用药物，并坚持进行运动。虽然过程艰辛，但我没有放弃，因为我相信，只要坚持下去，我一定能够战胜病魔。

现在，我想问问大家，有没有出现过类似的情况？如果有，你们又是如何应对的呢？希望我的经历能够给大家带来一些启示，让我们一起努力，追求健康的生活。