月经量减少、白带异常，需要如何调理？

那是一个普通的下午，我坐在京东互联网医院的候诊区，心里却像装了只小鹿，蹦蹦跳跳的。我拿着检查报告，上面密密麻麻的都是我不认识的字。棕褐色白带，月经量越来越少，这对我来说，就像晴天霹雳。

医生是个和蔼的中年女性，她看了我的报告，问我：“贫血吗？”我摇摇头，心里却一阵酸楚。她说：“你好像一直都有贫血，但月经量是从去年下半年开始变少的，对吧？”我点点头，心里五味杂陈。

医生又问：“平时吃寒凉性的食物多吗？”我摇摇头，心想，难道这就是原因？医生告诉我，建议我多吃一些补血的食物，比如动物肝脏、红枣等。我听着，心里暖洋洋的，但更多的是无奈。

我忍不住问：“这个遗传报告显示的问题严重吗？”医生沉吟了一下，说：“需要治疗，但今天检测最好结合临床医生治疗。平时多吃一些含雌激素的食物，如豆类食物，每天保证足够的睡眠，保持乐观的心态，有助于改善卵巢。”我听着，心里五味杂陈，不知道是该高兴还是该难过。

我又问：“这个遗传的检测是没什么影响的吗？”医生叹了口气，说：“这个检测结果提示卵巢功能不良风险。”我愣住了，心里一阵恐慌。

医生又告诉我，子宫内膜薄也是一个问题，我惊讶地问：“那会有什么影响吗？”医生说：“子宫内膜薄可能会导致不孕。”我愣住了，心里一阵酸楚。

我忍不住问：“是不是我这个状况不好怀孕呀？”医生叹了口气，说：“是的，你需要调理好再开始备孕。”我愣住了，心里一阵酸楚，不知道该怎么办。

我坐在那里，心里五味杂陈。我想，也许这就是生活吧，总是充满了未知和挑战。但我相信，只要我坚持下去，总会有一天，我会找到属于我的幸福。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么应对的呢？