晚上睡不着,总是想东想西怎么办?

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夜幕低垂,城市的喧嚣渐渐隐去,我躺在床上,却怎么也睡不着。时间一分一秒地过去,22点15分,我躺在床上,翻来覆去,思绪万千。

“请问您有什么需要咨询的医学问题?”电话那头,医生的声音平静而专业。

“我晚上睡不着,总是想东想西。”我尽量让自己的声音听起来平静,但心里却像有一团火在烧。

“注意休息,规律作息,调整心态,适当锻炼。”医生的建议听起来简单,但我知道,要做到并不容易。

我躺在床上,闭上眼睛,试图让自己的思绪平静下来。但那些纷繁复杂的想法就像潮水一样,一波又一波地涌来,让我无法安宁。

“请问有什么药可以辅助睡眠?”我忍不住问道。

“我推荐点药物你试试,但你也要自身调整心态,才能改善。”医生的话让我有些失望,但我还是决定试试。

“处方已送达药师审核。”医生的话让我有些安心,至少,我已经开始了治疗。

然而,当我点击卡片预约药品时,却被告知处方被驳回,需要我尽快修改。我有些沮丧,但也没有办法。

“你好,你未实名,需要改正,要不不能提交处方。”医生的话让我意识到,我需要实名认证。

我更正了信息,但医生告诉我,即使修改了信息,也无法在诊断间修改,这让我有些困惑。

“我给你写上用谷维素和舒眠胶囊试试,你可以下来买点,或者再从京东再找我开方子。”医生的建议让我有些欣慰,至少,我知道了下一步该怎么做。

我躺在床上,看着天花板,心里五味杂陈。我知道,治疗失眠的路还很长,但我愿意尝试,愿意去面对。

“想问问大家有没有出现这样的情况啊?”我忍不住在心中默念,希望有人能理解我的痛苦。

“幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。”我安慰自己,至少,我已经在努力了。

“大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。”我心中暗自庆幸,至少,我找到了一个解决问题的方法。

“健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!”我心中默默发誓,以后一定要更加注意自己的身体。

失眠调理与中医肾虚 常见症状 失眠的常见症状包括难以入睡、睡眠浅、易醒、早醒等。易感人群主要是压力大、情绪波动、生活规律不良的人群。 推荐科室 神经内科或中医科 调理要点 1. 调整心态,保持良好的情绪状态; 2. 规律作息,建立健康的生活习惯; 3. 适当锻炼,增强体质; 4. 中医肾虚调理可使用六味地黄丸等中药; 5. 如果需要药物辅助睡眠,可以尝试谷维素和舒眠胶囊等药物,但需在医生指导下使用。
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