手淫时间短，算不算早泄？如何改善？

那天，我坐在京东互联网医院的咨询室里，心里像揣着只小兔子，怦怦直跳。我是个二十出头的年轻人，因为手淫时间短，担心自己是不是得了早泄。

医生是个和蔼的中年人，他先问了我有没有性生活，我摇了摇头。他告诉我，手淫不等于性生活，医学上没有以手淫情况做早泄诊断的。我听了这话，心里稍微松了口气。

医生又问我手淫时间有多长，我回答说也就一分钟左右。他笑了笑，说没有药物可以治疗手淫时间，早泄必须是在有规律的性生活前提下（一周2至3次）3个月以上发生射精时间快的情况。

我好奇地问，如果涂了利多卡因，手淫时间会相对延长吗？医生说，利多卡因乳膏只在性生活前使用，没有性生活不使用。我听了这话，心里有些失落。

医生建议我培养兴趣爱好，转移注意力，适当运动。他还说，之后有性生活后观察看看。我问他，很想体会性生活和手淫的区别还有和飞机杯的区别，他告诉我，您目前的情况不考虑早泄的，所以也是不需要使用药物的。

我调整好心态，医生也建议我放松心情，注意缓解压力，保持良好的自信心。他还说，平时饮食应该荤素搭配，尽量减少烟酒、油腻、辛辣刺激性食物的摄入，有肥胖要注意减肥，注意休息，不能疲劳熬夜，避免过度手淫，把精子用在学业上。

医生问我是否还有其他医药问题需要咨询，我摇了摇头。他告诉我，您好，您的问诊时间宝贵，您抓紧时间咨询。我点了点头，心里充满了感激。

希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的关注和信任！您的好评是我们的动力，如有需要您可以随时上线咨询我，祝您生活愉快。

问诊小结，我记在心里。我知道，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。